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Ginkgo (Ginkgo biloba)

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Il ginkgo biloba ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna, soprattutto nei piedi, nelle mani e nel cervello. Di solito viene assunto quotidianamente per lunghi periodi di tempo, per migliorare la memoria e il potere di concentrazione. *

Effetti

Generalmente il Ginkgo non genera effetti immediati. È dopo alcuni giorni o settimane di utilizzo che i vantaggi diventano evidenti.

Utilizzo

Le foglie schiacciate vengono spesso utilizzate per preparare il tè o un estratto. I dosaggi consigliati vanno da 4 a 12 grammi al giorno.

avvertimento

Il ginkgo può aumentare l'effetto dei fluidificanti del sangue. Può anche interagire con l'insulina e altri farmaci per il diabete. È stato scoperto che il ginkgo interferisce con il metabolismo dei farmaci elaborati da un enzima chiamato cyp3A4. Chiedi al tuo medico di controllare se stai assumendo farmaci di questo tipo.

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