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L'erba di San Giovanni (Hypericum perforatum) è una piccola pianta con bellissimi fiori gialli. Ha una lunga storia di utilizzo umano a causa dei suoi effetti di sollevamento dell'umore. È usato per allentare la tensione e stimolare una visione più positiva. *
Utilizzo
Per fare un infuso, versare una tazza di acqua bollente su 1-2 cucchiaini di erba secca e lasciarla in infusione per 10-15 minuti. Non prenderne più di tre tazze al giorno.
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