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La escutelaria común (Scutellaria galericulata) es una hierba que se utiliza tradicionalmente para reducir la ansiedad y el insomnio. Induce un agradable estado de relajación. Puede tomarse antes de irse a dormir o practicar la meditación. *
Uso
Haga un té con una cucharadita de hierba (alrededor de 1 a 2 gramos). Beba una o dos tazas a la vez.
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