Gotu kola (Centella asiatica)

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Gotu Kola (Hydrocotyle oder Centella asiatica) ist in der traditionellen chinesischen Medizin als fo ti tien und im Ayurveda als brahmi bekannt. Es wird verwendet, um das Gehirn wiederzubeleben und die Aufmerksamkeitsspanne und Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen.

Gotu Kola wird auch zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen und zur Bekämpfung von Müdigkeit angewendet, während es bei höheren Dosierungen ein stimulierendes Aphrodisiakum für Männer und Frauen ist. * *

Verwendung

Um einen Tee für den täglichen Gebrauch zuzubereiten, nehmen Sie einen halben Esslöffel Pulver und lösen Sie es in heißem Wasser auf.

Um einen stärkeren Extrakt für stimulierende und erotische Wirkungen herzustellen, geben Sie 30 Gramm Kräuter in einen halben Liter kochendes Wasser. Lassen Sie es mindestens 2 Stunden bei niedrigem Feuer kochen und halten Sie den Topf bedeckt. Abseihen, nach Geschmack süßen und zunächst eine kleine Tasse trinken.

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