Gotu kola - Centella asiatica

Le Gotu Kola (Hydrocotyle ou Centella asiatica) est connu sous le nom de fo ti tien en médecine traditionnelle chinoise et de brahmi en Ayurveda. Il est utilisé pour revitaliser le cerveau, augmentant la durée d'attention et le pouvoir de concentration.

Gotu Kola est également utilisé pour traiter certaines affections cutanées et lutter contre la fatigue, tandis qu'à des doses plus élevées, c'est un aphrodisiaque stimulant pour les hommes et les femmes. *

Usage

Pour faire un thé pour un usage quotidien, prenez une demi-cuillère à soupe de poudre et dissolvez-la dans de l'eau chaude.

Pour faire un extrait plus fort pour des effets stimulants et érotiques, mettez 30 grammes d'herbe dans un demi-litre d'eau bouillante. Laisser bouillir pendant au moins 2 heures à feu doux, en gardant la casserole couverte. Filtrer, sucrer au goût et boire une petite tasse pour commencer.