Con il fungo magico oggetto di studi clinici e studi seri in tutto il mondo, sta facendo sempre più notizia. Sempre più persone vogliono sapere. Il signore e la signora tutti sono interessati a questo. Perché le statistiche ci sono, possiamo finalmente dimostrarlo. I funghi magici possono fare miracoli. In grandi o piccole dosi, forniscono benessere, rivelazioni o semplicemente una serata di risate e delusioni.
Secondo un recente studio condotto negli Stati Uniti, condotto da YouGovAmerica, 72 milioni di adulti americani (1 adulto su 4) avevano provato sostanze allucinogene (cioè LSD, mescalina, funghi magici, MDMA (ecstasy), DMT, ketamina (speciale K) o salvia almeno una volta). L’interesse c’è.
Un aumento dell’uso di funghi allucinogeni per i trattamenti
Negli Stati Uniti, la Food and Drug Administration (FDA) e la Drug Enforcement Administration (DEA) hanno già classificato la psilocibina come una “terapia rivoluzionaria” per la depressione nel 2018, una mossa che molti vedono come spianare la strada all’eventuale approvazione del farmaco come trattamento per le condizioni di salute mentale. I pazienti stanno già chiedendo a gran voce il trattamento, considerato da molti come risultati miracolosi e spettacolari in poche sedute. Tuttavia, il compito è complesso, psichiatri e altri clinici devono essere addestrati per offrire sostanze psichedeliche come trattamento. Tutti concordano sul fatto che questo tipo di trattamento è molto diverso dalle altre categorie di farmaci prescritti per la salute mentale. Continua.
Cos’è un fungo allucinogeno?
Il termine “magia” è attribuito a un fungo con proprietà allucinogene o enteogene. Questo stato alterato di coscienza è causato da diversi tipi di molecole specifiche della pianta consumate per via orale o fumandola.
Possiamo essere d’accordo sul fatto che il fungo allucinogeno è un fungo contenente psilocibina e altera pensieri e sensazioni. Una volta ingerita, il corpo converte questa molecola in psilocina.
Specie di funghi magici
Elenco dei funghi più frequentemente commercializzati
Ecco un elenco non esaustivo delle specie di funghi allucinogeni più spesso vendute* sul web sotto forma di Growkit da coltivare in casa:
Psilocybe cubensis Mexicana funghi
Funghi Psilocybe Cubensis McKennaii
Psilocybe Cubensis Ecuador funghi
Psilocybe Cubensis Albino + (A+) funghi
Funghi Psilocybe Cubensis B+
Psilocybe Cubensis Golden Teacher funghi
Psilocybe Cubensis Funghi tailandesi
Funghi Psilocybe Cubensis Mazatapec
Psilocybe Cubensis funghi cambogiani
Psilocybe Cubensis Funghi colombiani
Funghi P. Cubensis Moby Dick
* Si noti che i funghi venduti in forma di growkit sono per lo più Cubensis a causa della loro facilità e velocità di coltivazione.
Una classificazione oggetto di dibattito
Ci sono più funghi allucinogeni di quanto pensi. Un fungo può essere chiamato allucinogeno da uno e veleno dall’altro. Non tutti i funghi allucinogeni forniscono le stesse allucinazioni visive o effetti collaterali. Alcuni funghi possono avere molti più effetti negativi di quelli desiderabili.
In ogni caso, ci sono almeno 150 specie di funghi allucinogeni fino ad oggi¹. Alcune delle classificazioni possono essere discutibili. A seconda dell’ambiente in cui cresce un fungo magico, il livello di principi attivi può variare e causare, o meno, un cambiamento nella condizione nell’utente, che determinerà la sua classificazione. Inoltre, alcuni componenti dei funghi freschi possono deteriorarsi una volta raccolti. Questo è il caso di alcuni Polypores (grande famiglia di funghi lignicoli) che, ad esempio, contengono ordenina, N-metiltiramina o tiramina e in alcuni casi causano lievi effetti neurotropici.
La nomenclatura può anche essere diversa da un paese all’altro. Un elenco esaustivo difficilmente può essere stilato. Alcuni utenti di Internet elencano più di 200 specie di funghi, ma secondo Régis Courtecuisse e Marc Deveaux, molte delle loro scelte potrebbero essere revocate. Nel loro libro, Funghi allucinogeni d’Europa e delle Americhe: uno sviluppo micologico e tossicologico, hanno scelto di tenere solo funghi contenenti psilocibina e psilocina nella loro lista di funghi considerati allucinogeni.
Nonostante questo, pochissimi di loro sono noti. Solo alcuni di loro sono stati oggetto di studio e ancora meno di loro sono ora commercializzati. Il più conosciuto e rappresentato da molti illustratori per bambini è senza dubbio l’agarico (amanita muscaria). Non è, a nostro avviso, il più apprezzato per i suoi effetti psichedelici. Altrimenti, come per il fungo allucinogeno più consumato, il fungo Mexicana cubensis è più spesso ascoltato.
Psilocibina e psilocina
“La psilocina è il metabolita farmacologicamente attivo della psilocibina. A causa della sua somiglianza strutturale con la serotonina, la psilocina stimola i recettori della serotonina nel SNC.”⁵
Secondo un team di ricercatori della Jonh Hopkins University, sono necessarie ulteriori ricerche, ma i risultati sono promettenti. La psilocibina è una delle sostanze magiche contenute nei funghi magici che potrebbero, tra le altre cose, aiutare le persone a uscire dalla depressione (in combinazione con la consulenza psicologica), aiutarle a smettere di fumare e persino permettere a coloro che affrontano un cancro terminale di fare pace con la morte².
Un po’ di storia sugli studi clinici sulle sostanze psichedeliche
Gli anni ’50
Gli esseri umani hanno studiato i narcotici per millenni, ma queste sostanze hanno attirato per la prima volta l’attenzione degli scienziati nel 1950 quando il banchiere americano R. Gordon Wasson e sua moglie V.P Wasson ha scritto sulla rivista Life delle sue esperienze di assunzione di funghi allucinogeni con una guaritrice indigena messicana di nome Maria Sabina. La loro ricerca ne ha generati molti altri, questa volta guidati da R. Heim e R. Callieux e A. Hofmann.
1950-1970
In seguito a queste pubblicazioni, l’uso dei funghi magici cominciò ad aumentare sempre di più in Nord America e poi in Francia. Più di 1.000 studi sulle sostanze psichedeliche sono stati lanciati tra la metà degli anni 1950 e l’inizio del 1970, ma l’associazione della droga con gli hippy e l’icona della controcultura psicologo di Harvard Timothy Leary ha scatenato paura e condanna. Nel 1970, il presidente Richard Nixon firmò il Comprehensive Drug Abuse Prevention and Control Act, che vietò psilocibina, LSD e altri allucinogeni e pose fine alla ricerca sulle droghe per più di due decenni. Si può dire che la popolarità delle sostanze psichedeliche è diminuita durante questi anni, così come i progressi clinici. Non è stato fino agli anni ’90 che sono tornati in vigore, dove abbiamo visto il suo consumo democratizzato e la sua popolarità aumentare. Tra le altre cose, attraverso la sua commercializzazione in smartshop nei Paesi Bassi e sul web.
Gli anni ’90
Nel 1993, David Nichols, allora professore di psicofarmacologia alla Purdue University, fondò l’Heffter Research Institute per sostenere i piani per rilanciare gli studi sulle sostanze psichedeliche. E nel 2000, Roland Griffiths, un professore di psichiatria e neuroscienze della Hopkins, ha ricevuto l’approvazione della FDA per iniziare a studiare la psilocibina alla Hopkins. Nei decenni successivi, Griffiths ha creato protocolli per l’uso della droga allucinogena in ambito clinico e ha condotto dozzine di studi che dimostrano la sicurezza e l’efficacia della psilocibina. Il Center for Psychedelic & Consciousness Research ha aperto a Hopkins nel 2019 con Griffiths al timone. Più di 40 ricercatori stanno attualmente lavorando presso il Center for Studies on the Effects of Psilocybin on anoressia, fumo, malattia depressiva maggiore, morbo di Alzheimer e altre condizioni.
Gli effetti psichedelici del fungo allucinogeno
Gli effetti dei funghi allucinogeni sono stati documentati negli ultimi secoli da diversi ricercatori e utilizzatori.
Non esistono due esperienze uguali, ma ecco un elenco di possibili effetti:
Percezione alterata
Pressione sanguigna elevata
Frequenza cardiaca elevata
Percezione del tempo e dello spazio alterato
Aumento della temperatura corporea
Allucinazioni visive
Allucinazioni uditive
Effetti collaterali indesiderati
Il consumo di funghi allucinogeni può portare a effetti collaterali indesiderati, tra cui dolore addominale, nausea e persino un brutto viaggio.
Essere accompagnati da un amico o da una persona fidata è fondamentale. Principalmente per aiutarti o illuminarti nel caso in cui il tuo viaggio non vada come sperato. Se sei accompagnato, può fare la differenza per te sentirti meglio fino al momento della discesa.
Consumo di funghi allucinogeni
Qual è la differenza tra funghi secchi e funghi freschi?
Molti utenti ti diranno che è meglio consumare i tuoi funghi freschi per beneficiare di tutta la loro potenza. Il più grande vincolo in questo caso è la conservazione. Non puoi controllare con precisione il giorno in cui i tuoi funghi vengono raccolti. Idealmente, dovrebbero essere raccolti quando la maggior parte dei funghi è matura, ma prima che la gonna (velo) si stacchi e rilasci le spore. Tuttavia, non è molto pratico pianificare il giorno del consumo in base al giorno di maturità. Per rallentare lo sviluppo dei tuoi funghi, puoi mettere il tuo growkit in frigorifero. Puoi anche conservarli in frigorifero subito dopo averli raccolti per 5-7 giorni, proprio come il fungo pulsante. Ma ancora… Ecco perché la maggior parte delle persone consuma i loro funghi secchi.
Il vantaggio dei funghi secchi è che possono conservarsi più a lungo. Una volta essiccato, il fungo magico può conservarsi per un tempo molto lungo. Il problema è che deve essere completamente asciutto, altrimenti alla minima traccia di umidità, la psilocibina si degrada. Per asciugarli, il migliore è il gel di silice (piccoli granuli trovati nei sacchetti di deumidificazione delle scatole di scarpe). Quindi la seconda opzione per asciugarli è usare un disidratatore. E infine, è sempre possibile lasciarli asciugare all’aria aperta. Il segreto è asciugarli completamente in modo che si rompano e si rompano quando li pieghi. Inoltre, sarà idealmente necessario lasciare un sacchetto di gel di silice se li si tiene in un contenitore ermetico per evitare che prendano umidità. Altrimenti, puoi aspirarli con una macchina fornita per questo scopo. Sarai in grado di consumarli all’ora scelta.
Come consumare i funghi?
Il modo più comune e documentato per consumare funghi allucinogeni è per via orale. Come farlo dipenderà dal livello di discrezione che desideri, dalla frequenza con cui li consumi e dalla tua tolleranza al suo sapore ammuffito.
Masticare e deglutire
Il più comune è semplicemente ingoiarlo. È molto importante masticarlo in modo che il fungo si mescoli con la saliva. Questo rende possibile predigerirlo.
In una capsula
Questo è il metodo più spesso utilizzato per coloro che fanno microdosaggio. Per prima cosa, macina i tuoi funghi magici con un piccolo robot da cucina. Quindi mettere la polvere di funghi nella capsula. È possibile farlo con un piccolo pezzo di carta, ma è un po ‘doloroso. L’ideale è farlo con una macchina a capsule. Dovrai solo ingoiarlo e ti risparmierai il suo piccolo sapore oh! Che spiacevole.
Quanti funghi magici consumare?
Difficile da misurare
In primo luogo, è importante sapere che la dose stimata di psilocibina è molto difficile da stimare. Può variare da un esemplare all’altro a seconda delle condizioni di crescita. Inoltre varia inevitabilmente da una specie di funghi all’altra. D’altra parte, è più facile prevedere con un po ‘più di precisione la dose di alcune specie più spesso scambiate. Questo è il caso di Psylocybe Cubensis per il quale è più facile disegnare un righello per il pollice. La regola d’oro qui è iniziare con una dose bassa e aumentare tranquillamente da una volta all’altra. Non commettere l’errore di applicare questa tabella di dosaggio se sta assumendo Copelandia (un tipo molto più potente di fungo).
Fungo secco o fungo fresco?
Dovresti sapere che quando un fungo viene essiccato, perde il 90% del suo peso iniziale in acqua. Cioè, il fungo diminuisce la sua massa e i componenti attivi sono più concentrati. Dovrai quindi regolare la dose in base al tipo di fungo scelto. Hai bisogno di molti meno grammi di funghi secchi per ottenere lo stesso livello di psilocibina dei funghi freschi. Per calcolare una dose, possiamo utilizzare il numero di grammi di funghi secchi suggeriti per una dose e moltiplicarlo per 9 per conoscere il peso dei funghi freschi necessari per il tuo viaggio. Es. 1 gr essiccato = 9gr fresco
Microdose
Dose: può variare da 0,05 g a 0,3 g di funghi
secchi Lo scopo della Microdose è quello di godere dei benefici della psilocibina senza darti allucinazioni o danneggiare la percezione del tempo. L’ideale qui è consumare funghi sotto forma di farmaci come capsule per esempio.
Effetti: miglioramento dell’umore, migliore capacità di concentrazione, aumento della resistenza mentale
Basso dosaggio
Dose: da 0,3 a 0,75 g di funghi psilocybe essiccati
In primo luogo, essere consapevoli del fatto che una dose bassa NON è una microdose. Una dose bassa ti darà un’alterazione della realtà anche se non ti darà un’allucinazione visiva.
Effetti: leggera sensazione di sballo, leggera euforia, maggiore sensibilità visiva, percezione di rumori alterati.
Dose media
Dose: da 0,75 g a 1,5 g di funghi psilocybe secchi La dose media non ti darà il viaggio interiore di una vita, ma è sufficiente per una serata di risate nei colori
dell’arcobaleno. Effetti: i colori diventano più vividi, effetti visivi leggeri con entrambi gli occhi chiusi e aperti, fascino per i dettagli visivi come
motivi, euforia.
Dose elevata
Dose: da 2 g a 3,5 g di funghi
psilocybe secchi Siate certi di un’intensa esperienza psichedelica. Potresti trovare difficile iniziare una conversazione. Probabilmente ricorderai questo viaggio che ti ha trasformato. Non è consigliabile sperimentare una tale dose senza essere accompagnati e supervisionati. È meglio fornire un posto molto confortevole dove puoi sdraiarti poiché ci sono buone probabilità che trascorrerai il tuo tempo sdraiato.
Effetti: catturato in un caleidoscopio visivo, allucinazioni sostenute, perdita del senso del tempo
Dose ultra-alta
Dose: da 3,5 g a 5 g di funghi
psilocybe secchi Anche gli psiconauti più esperti molto raramente assumono una dose ultra-forte. Devi avere molta esperienza, avere una guida e un ambiente ultra-supervisionato per intraprendere questo tipo di viaggio.Effetti: Completa modificazione dei
sensi, totale disconnessione con la realtà, divisione del corpo e della mente.
Preparati prima
Lo stato in cui ci troviamo?
Anche da tenere in considerazione: lo stato fisico e mentale in cui ti senti, poiché svolge un ruolo significativo nel viaggio che vivrai. Hai dormito bene oggi? Hai mangiato abbastanza? Sei stressato? Se non hai mai preso funghi allucinogeni, è meglio iniziare lentamente la prima volta. Vedi molto delicatamente.
Non prendere mai funghi magici se non ti senti bene!
Dentro o fuori?
Preparare. Pianifica dove andrai a viaggiare. È sempre meglio stare al chiuso, in un luogo controllato. Configura il tuo spazio. Puoi vivere il tuo viaggio con elementi psichedelici e creando un’atmosfera piacevole. Ex:
Libri con grafica e forma colorate
Un caleidoscopio
Strumenti musicali
Illuminazione piacevole (idealmente non grande illuminazione con luci al neon)
Musica di sottofondo come tibetano, africano, new age, ecc.
Un posto comodo dove sedersi, vedere sdraiarsi.
Carta e matite
Trascorrere il tuo viaggio all’aria aperta può portarti diversi effetti visivi, sensazioni diverse, ma ci sono molti elementi imprevedibili e l’ambiente non è controllato. È riservato ai veterani. Devi essere abituato e conoscere perfettamente il tuo comportamento sotto gli effetti dei funghi allucinogeni.
Due è meglio
Inoltre è sempre meglio vivere il proprio viaggio accompagnati da qualcuno di cui ci si fida, qualcuno con cui ci si sente bene. Idealmente qualcuno che ha già preso funghi magici. Se lo scopo del tuo viaggio è esplorare i benefici dei funghi magici sulla salute mentale, parla con il tuo terapeuta in anticipo, potrebbe illuminarti sulla questione.
Quanto tempo ci vorrà prima che compaiano gli effetti psichedelici?
Attendere almeno 30 minuti affinché gli effetti vengano visualizzati. Ma potrebbero essere necessari fino a 90 minuti. Quindi, sii paziente prima di riprendere. Sarai in cima al tuo viaggio circa 2 ore dopo l’ingestione. Un viaggio può durare dalle 4 alle 6 ore. Ma ci può essere una percezione compromessa e altri effetti collaterali che durano tra 6 e 12 ore. Questo è il motivo per cui è importante concedersi il tempo necessario dopo aver consumato funghi allucinogeni (non pianificare di lavorare dopo 6 ore di viaggio).
Microdose
Tra il 2018 e il 2020, la rivista Forbes e il New York Times hanno pubblicato diversi articoli che hanno introdotto il microdosaggio. Propagandando i benefici dei funghi magici (psilocibina e psilocina) sul cervello, hanno fatto saltare le ricerche sul motore di ricerca di Google.
Il microdosaggio è spesso descritto dagli esperti come “assumere dal 5% al 10% di una dose normale di psichedelico”. Nel caso del fungo magico, è comune vedere dosi comprese tra 0,05 e 0,3 g per capsula. Ci vuole 10 volte di più per avere allucinazioni.
Sebbene siano ancora necessari ulteriori studi per confermare gli effetti esatti del microdosaggio, la notizia fa ben sperare. Piccoli studi mostrano già un aumento della produttività e della concentrazione e un umore migliore. Molte persone che hanno subito commozioni cerebrali in passato e non hanno trovato altro modo per porre rimedio alla loro sofferenza si sono rivolte al microdosaggio. Secondo Mike Brodeur, ex giocatore di hockey, intervistato da Radio-Canada⁴, questo trattamento ha persino cambiato la sua vita.
Molti altri pazienti che non hanno tra gli altri rimedi efficaci in farmacologia, ricorrono ai funghi magici. Questo è il caso, tra gli altri, delle persone che soffrono della rara condizione di cefalea a grappolo (AVF)³. A seconda del paese in cui si trovano, l’accesso all’unico rimedio efficace per il loro dolore è difficile e spesso illegale.
Cucinare con il fungo allucinogeno
La molecola di psilocibina distrutta dal mito o dalla realtà a 180°C?
Sembrerebbe secondo diverse fonti di informazione trovate sul web che la molecola di psilocibina dei funghi magici sarebbe alterata se esposta a una fonte di calore di 180 ̇C o più. Cioè, le sostanze allucinogene che sono attive nel fungo si deteriorerebbero se fosse riscaldato troppo. Tuttavia, sembra che questa informazione non sia basata su alcuno studio scientifico.
D’altra parte, troviamo sul sito Erowid.org dati scientifici dal libro di riferimento Merck Index 12th Edition (il riferimento in termini di dati scientifici sui farmaci) che raccontano dati:
CHIMICA DEI FUNGHI PSILOCIBINA
Nome: Psilocibina
Nome chimico: 3-[2-(Dimetilammino)etil]-1H-indol-4-olo estere
di fosfato diidrogeno Nomi chimici alternativi: O-fosforil-4-idrossi-N,N-dimetiltriptamina; Indocybin
Punto di fusione: 220-228°C (cristalli da acqua bollente)Punto di fusione: 185-195°C (cristalli da metanolo)
Soprattutto. Secondo K. Mandrake, famoso autore del libro La bibbia dei funghi psilocibinici, di K. Mandrake e The Psilocybin Chef Cookbook (si parla per esperienza!), il potere dei funghi magici non viene alterato nemmeno quando sono cotti.
Mimetizza il gusto del fungo magico
In ogni caso, non lo nasconderemo, i funghi magici sono tutt’altro che deliziosi. È possibile ingerirli essiccati, schiacciati e in una capsula per evitare il suo sapore ammuffito, ma gli effetti richiederanno necessariamente più tempo per apparire dopo l’ingestione. (10 minuti sono tanti!) Quindi, cogli l’occasione per affinare le tue abilità culinarie e impressionare i tuoi amici? Mescola i tuoi funghi in un piatto ad alto sapore che camufferà il suo sapore terroso.
Ad esempio, è possibile aggiungerlo a un pesto e poi metterli su pane tostato o pasta.
ATTENTO! Non è consigliabile mangiare funghi magici senza la conoscenza dei tuoi ospiti. Questa esperienza è pericolosa!
Ecco una semplice ricetta per iniziare nel mondo culinario psichedelico. La ricetta del pesto di funghi magici è perfetta poiché non richiede cottura, e quindi rispetta anche le persone che sono dubbiose sulla distruzione dei principi attivi (psilocibina) del fungo magico alle alte temperature. L’uso del limone in questa ricetta aiuta nella trasformazione della psilocibina in psilocina prima dell’ingestione. Questo ti porta più velocemente alla salita. Usa il pesto in una buona insalata o sulla pasta.
RICETTA DEL PESTO PER 2 PERSONE
Elenco degli ingredienti:
2 dosi leggere di funghi magici, cioè 1,5 g (da dosare in base all’esperienza desiderata)
1 cucchiaino (5ml) di succo di limone
1 tazza di basilico fresco ben confezionato
2 cucchiai di pinoli tostati o anacardi tritati
1/4 di cucchiaino di sale (1,5 g)
1/2 spicchio d’aglio, tritato
1/2 tazza di parmigiano grattugiato finemente (45 g)
1/3 tazza di olio d’oliva
preparazione:
In un piccolo robot da cucina, macinare prima i funghi.
Quindi incorporare le noci, il basilico e il sale. Pulsare un paio di volte.
Aggiungere l’olio e l’aglio. Pulsare di nuovo per mescolare bene.
Aggiungere il parmigiano e mescolare.
Assaggia e regola il condimento secondo necessità.
Attento! Il mondo dei funghi allucinogeni è affascinante, ma è illegale coltivarli in alcuni paesi e spesso fa parte della lista dei narcotici e delle droghe vietate per il consumo. Controlla le leggi nella tua zona prima di iniziare a consumarlo o coltivarlo!
Bibliografia
Annales de Toxicologie Analytique, Vol XVI n. 1, p 36
Prepararsi per una nuova era di trattamento psichedelico. Università Jonh Hopkins. https://hub.jhu.edu/2022/09/07/new-era-of-psychedelic-treatment/
Sewell R, Halpern J, Pope H, “Response of cluster headaches to psilocybin and LSD”, Neurology, vol.66, n. 12, giugno 2006, pag.1920–2 (PMID 16801660, DOI 10.1212/01.wnl.0000219761.05466.43) – a Brief Communications, presentato anche come:
Sewell, R. Andrea, M.D.; Halpern, John M., m.D. “Gli effetti della psilocibina e dell’LSD sulla cefalea a grappolo: una serie di 53 casi.” Astratto. Presentato al vertice annuale sulla ricerca sulle cefalee della National Headache Foundation. Febbraio, 2006Il microdosaggio dei funghi magici deve ancora dimostrarsi. Alex Tardieu. 2022. https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1859838/microdosage-champignons-magiques-psychedeliques-etudes
Birgit Puschner, in Tossicologia veterinaria (terza edizione), 2018