Ginkgo (Ginkgo biloba)
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Ginkgo biloba wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus, insbesondere auf Füße, Hände und Gehirn. Es wird normalerweise über einen längeren Zeitraum täglich eingenommen, um das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. * *

Auswirkungen

Im Allgemeinen erzeugt Ginkgo keine unmittelbaren Auswirkungen. Nach einigen Tagen oder Wochen der Nutzung machen sich die Vorteile bemerkbar.

Verwendung

Die zerkleinerten Blätter werden oft zur Herstellung von Tee oder Extrakt verwendet. Die empfohlenen Dosierungen liegen zwischen 4 und 12 Gramm pro Tag.

Warnung

Ginkgo kann die Wirkung von Blutverdünnern verstärken. Es kann auch mit Insulin und anderen Medikamenten gegen Diabetes interagieren. Es wurde festgestellt, dass Ginkgo den Metabolismus von Arzneimitteln stört, die von einem Enzym namens cyp3A4 verarbeitet werden. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Medikamente dieser Art einnehmen.

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