Blue Lotus Flower

💙 Fleur de Lotus Bleu – Nénuphar apaisant pour détente & sérénité

Fleur de Lotus Bleu de Indian Elements provient des fleurs séchées de Nymphaea Caerulea, un nénuphar réputé pour ses propriétés relaxantes et légèrement euphorisantes. Les pétales séchées sont idéales pour préparer une tisane apaisante — utilisée pour soulager le stress, favoriser le calme, et procurer une sensation douce de détente ou de légère élévation de l’humeur.

🌿 Qu’est‑ce que la Fleur de Lotus Bleu ?

Notre Lotus Bleu est composé de fleurs séchées de Nymphaea Caerulea, également appelé nénuphar bleu ou lotus égyptien. La plante contient des alcaloïdes comme la nuciférine et l’apomorphine — des composés considérés pour leurs effets apaisants via certaines récepteurs du système nerveux. De plus, la fleur apporte des flavonoïdes et des antioxydants bénéfiques pour le bien‑être général. Grâce à sa faible teneur naturelle en tanins, son infusion a un goût doux et agréable, et ses huiles essentielles lui donnent un parfum floral subtil.

✨ Effets potentiels

• Relaxation & calme : aide à soulager le stress et les tensions
• Clarté mentale & équilibre : peut favoriser un état d’esprit paisible et concentré sans sédation
• Légère élévation : peut apporter une sensation douce et agréable, un léger bien‑être
• Favorise le sommeil : particulièrement adaptée en tisane du soir pour une détente avant le coucher

☕ Comment utiliser

Utiliser 2–3 cuillères à café de fleurs séchées de Lotus Bleu par tasse d’eau chaude (non bouillante). Laisser infuser environ 10 minutes puis filtrer. L’infusion a une saveur délicate — légèrement amère — et une belle couleur dorée. Adoucir avec miel, sucre ou sirop si désiré. Pour une extraction optimale, utilisez une eau à environ 90 °C, en laissant l’eau bouillante refroidir 1 à 2 minutes avant de verser.

📦 Ingrédients

• Nymphaea Caerulea (fleurs séchées) — 30 g

📏 Usage suggéré

• Apport journalier : environ 5 g par jour (equivalent de plusieurs tasses de tisane)
• Idéal en tisane du soir pour relaxation et sommeil paisible

🌍 Origine & Tradition

Fleur de Lotus Bleu, également connue sous le nom de nénuphar bleu ou lotus égyptien, provient des eaux d’Égypte et d’Amérique du Sud. Dans l’Égypte ancienne, cette plante était largement utilisée pour des rituels spirituels et médicinaux, souvent associés à la paix et au bien‑être. Aujourd’hui, elle est cultivée dans différentes régions tropicales et appréciée dans le monde entier, principalement sous forme de tisane. Ses propriétés relaxantes en font un remède naturel populaire pour soulager le stress et favoriser un bon sommeil.

🌿 Conclusion

Fleur de Lotus Bleu offre une façon douce et naturelle de se détendre, de retrouver le calme intérieur et d’harmoniser l’esprit. Que vous la consommiez en tisane du soir ou dans un rituel de relaxation, elle propose un chemin serein vers la tranquillité et une douce élévation — une belle addition botanique à un mode de vie équilibré.