Dado que la seta mágica es objeto de ensayos clínicos y estudios serios en todo el mundo, está haciendo cada vez más titulares. Cada vez más personas quieren saber. El Sr. y la Sra. todos están interesados en eso. Debido a que las estadísticas están ahí, finalmente podemos demostrarlo. Las setas mágicas pueden hacer maravillas. En dosis grandes o pequeñas, proporcionan bienestar, revelaciones o simplemente una noche de risas y delirios.
Según un estudio reciente realizado en los Estados Unidos, realizado por YouGovAmerica, 72 millones de adultos estadounidenses (1 de cada 4 adultos) habían probado sustancias alucinógenas (es decir, LSD, mescalina, hongos mágicos, MDMA (éxtasis), DMT, ketamina (K especial) o salvia al menos una vez). El interés está ahí.
Un aumento en el uso de hongos alucinógenos para tratamientos
En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Administración de Control de Drogas (DEA) ya clasificaron la psilocibina como una «terapia innovadora» para la depresión en 2018, una medida que muchos ven como allanando el camino para la eventual aprobación del medicamento como tratamiento para afecciones de salud mental. Los pacientes ya están clamando por el tratamiento, considerado por muchos como resultados milagrosos y espectaculares en unas pocas sesiones. Sin embargo, la tarea es compleja, los psiquiatras y otros médicos deben estar capacitados para ofrecer psicodélicos como tratamiento. Todo el mundo está de acuerdo en que este tipo de tratamiento es muy diferente de otras categorías de medicamentos recetados para la salud mental. Continuar.
¿Qué es un hongo alucinógeno?
El término «magia» se atribuye a un hongo con propiedades alucinógenas o enteogénicas. Este estado alterado de conciencia es causado por varios tipos de moléculas específicas de la planta consumidas por vía oral o fumándola.
Podemos estar de acuerdo en que el hongo alucinógeno es un hongo que contiene psilocibina y altera el pensamiento y las sensaciones. Una vez ingerida, el cuerpo convierte esta molécula en psilocina.
Especies de setas mágicas
Lista de las setas más comercializadas
Aquí hay una lista no exhaustiva de las especies de hongos alucinógenos más vendidos * en la web en forma de Growkit para cultivar en casa:
Setas Psilocybe cubensis mexicanas
Setas Psilocybe Cubensis McKennaii
Psilocybe Cubensis Ecuador hongos
Psilocybe Cubensis Albino + (A+) setas
Setas Psilocybe Cubensis B+
Psilocybe Cubensis Golden Champiñones
Psilocybe Cubensis hongos tailandeses
Setas Psilocybe Cubensis Mazatapec
Psilocybe cubensis Setas camboyanas
Psilocybe Cubensis setas colombianas
Setas P. Cubensis Moby Dick
* Tenga en cuenta que los hongos vendidos en forma de kit de cultivo son en su mayoría Cubensis debido a su facilidad y velocidad de cultivo.
Una clasificación sujeta a debate
Hay más hongos alucinógenos de lo que piensas. Un hongo puede ser llamado alucinógeno por uno y veneno por el otro. No todos los hongos alucinógenos proporcionan las mismas alucinaciones visuales o efectos secundarios. Algunos hongos pueden tener muchos más efectos adversos que los deseables.
En cualquier caso, hay al menos 150 especies de hongos alucinógenos hasta la fecha¹. Algunas de las clasificaciones pueden ser cuestionables. Dependiendo del entorno en el que crezca una seta mágica, el nivel de principios activos puede variar y provocar, o no, un cambio en la condición del usuario, lo que determinará su clasificación. Además, algunos componentes de los hongos frescos pueden deteriorarse una vez cosechados. Este es el caso de ciertos Polypores (gran familia de hongos lignicol) que, por ejemplo, contienen hordenina, N-metiltiramina o tiramina y en algunos casos causan efectos neurotrópicos leves.
La nomenclatura también puede ser diferente de un país a otro. Difícilmente se puede elaborar una lista exhaustiva. Algunos usuarios de Internet enumeran más de 200 especies de hongos, pero según Régis Courtecuisse y Marc Deveaux, varias de sus elecciones podrían ser revocadas. En su libro, Hallucinogenic Mushrooms of Europe and the Americas: A Mycological and Toxicological Development, eligieron mantener solo los hongos que contienen psilocibina y psilocina en su lista de hongos considerados alucinógenos.
A pesar de esto, muy pocos de ellos son conocidos. Sólo unos pocos de ellos han sido objeto de estudio y aún menos de ellos se comercializan ahora. La más conocida y representada por muchos ilustradores infantiles es sin duda la mosca agárica (amanita muscaria). En nuestra opinión, no es el más apreciado por sus efectos psicodélicos. De lo contrario, en cuanto al hongo alucinógeno más consumido, el hongo Mexicana cubensis se escucha con mayor frecuencia.
Psilocibina y psilocina
«La psilocina es el metabolito farmacológicamente activo de la psilocibina. Debido a su similitud estructural con la serotonina, la psilocina estimula los receptores de serotonina en el SNC.
Según un equipo de investigadores de la Universidad Jonh Hopkins, se necesita más investigación, pero los resultados son prometedores. La psilocibina es una de las sustancias mágicas de las setas mágicas que podría, entre otras cosas, ayudar a las personas a salir de la depresión (combinada con asesoramiento psicológico), ayudarlas a dejar de fumar e incluso permitir que aquellos que enfrentan un cáncer terminal hagan las paces con la muerte².
Un poco de historia sobre los estudios clínicos de psicodélicos
Los años 50
Los seres humanos han estado estudiando los narcóticos durante milenios, pero estas sustancias llamaron la atención de los científicos por primera vez en la década de 1950 cuando el banquero estadounidense R. Gordon Wasson y su esposa V.P Wasson escribió en la revista Life sobre sus experiencias tomando hongos alucinógenos con una curandera indígena mexicana llamada María Sabina. Su investigación generó varios otros, esta vez dirigidos por R. Heim y R. Callieux y A. Hofmann.
1950-1970
A raíz de estas publicaciones, el uso de setas mágicas comenzó a aumentar cada vez más en América del Norte y luego en Francia. Se lanzaron más de 1.000 estudios sobre psicodélicos entre mediados de la década de 1950 y principios de la década de 1970, pero la asociación de la droga con los hippies y el ícono de la contracultura del psicólogo de Harvard Timothy Leary provocó miedo y condena. En 1970, el presidente Richard Nixon firmó la Ley Integral de Prevención y Control del Abuso de Drogas, que prohibió la psilocibina, el LSD y otros alucinógenos y puso fin a la investigación de drogas durante más de dos décadas. Se puede decir que la popularidad de los psicodélicos disminuyó durante estos años al igual que los avances clínicos. No fue hasta los años 90 que volvieron a entrar en vigor, donde vimos su consumo democratizado y su popularidad aumentar. Entre otras cosas, a través de su comercialización en smartshops en los Países Bajos y en la web.
Los años 90
En 1993, David Nichols, entonces profesor de psicofarmacología en la Universidad de Purdue, estableció el Instituto de Investigación Heffter para apoyar los planes para revivir los estudios de psicodélicos. Y en 2000, Roland Griffiths, profesor de psiquiatría y neurociencia de Hopkins, recibió la aprobación de la FDA para comenzar a estudiar psilocibina en Hopkins. En las décadas posteriores, Griffiths creó protocolos para el uso de la droga alucinógena en entornos clínicos y dirigió docenas de estudios que demuestran la seguridad y eficacia de la psilocibina. El Centro para la Investigación Psicodélica y de la Conciencia abrió en Hopkins en 2019 con Griffiths a la cabeza. Más de 40 investigadores trabajan actualmente en el Centro de Estudios sobre los Efectos de la Psilocibina en la anorexia, el tabaquismo, la enfermedad depresiva mayor, la enfermedad de Alzheimer y otras afecciones.
Los efectos psicodélicos del hongo alucinógeno
Los efectos de los hongos alucinógenos han sido documentados en los últimos siglos por varios investigadores y usuarios.
No hay dos experiencias iguales, pero aquí hay una lista de posibles efectos:
Deterioro de la percepción
Presión arterial elevada
Frecuencia cardíaca elevada
Percepción del tiempo y del espacio alterado
Aumento de la temperatura corporal
Alucinaciones visuales
Alucinaciones auditivas
Efectos secundarios indeseables
El consumo de hongos alucinógenos puede provocar efectos secundarios no deseados, como dolor abdominal, náuseas e incluso un mal viaje.
Estar acompañado por un amigo o persona de confianza es esencial. Principalmente para ayudarte o iluminarte en caso de que tu viaje no salga como esperabas. Si estás acompañado, puede marcar la diferencia para que te sientas mejor hasta el momento del descenso.
Consumo de hongos alucinógenos
¿Cuál es la diferencia entre setas secas y setas frescas?
Muchos usuarios te dirán que lo mejor es consumir tus setas frescas para beneficiarte de toda su potencia. La mayor limitación en este caso es la conservación. No puede controlar con precisión el día en que se cosechan sus hongos. Idealmente, deben cosecharse cuando la mayoría de los hongos están maduros, pero antes de que la falda (velo) se desprenda y libere las esporas. Sin embargo, no es muy práctico planificar el día de su consumo según el día de madurez. Para ralentizar el desarrollo de tus setas, puedes poner tu kit de cultivo en el refrigerador. También puede guardarlos en el refrigerador justo después de recogerlos durante 5-7 días, al igual que el champiñón. Pero aún así… Así que he aquí por qué la mayoría de la gente consume sus hongos secos.
La ventaja de los hongos secos es que pueden mantenerse por más tiempo. Una vez seca, la seta mágica puede conservarse durante mucho tiempo. El problema es que debe estar completamente seco, de lo contrario, al menor rastro de humedad, la psilocibina se degrada. Para secarlos, lo mejor es el gel de sílice (pequeños gránulos que se encuentran en las bolsas de deshumidificación de las cajas de zapatos). Luego, la segunda opción para secarlos es usar un deshidratador. Y finalmente, siempre es posible dejarlos secar al aire libre. El secreto es secarlos completamente para que se agrieten y se rompan cuando los pliegues. Además, lo ideal sería dejar una bolsa de gel de sílice si los guardas en un recipiente hermético para evitar que tomen humedad. De lo contrario, puede aspirarlos con una máquina provista para este propósito. Podrás consumirlos a la hora elegida.
¿Cómo consumir setas?
La forma más común y documentada de consumir hongos alucinógenos es por vía oral. Cómo hacer esto dependerá del nivel de discreción que desee, la frecuencia con la que los consuma y su tolerancia a su sabor a moho.
Masticar y tragar
Lo más común es simplemente tragarlo. Es muy importante masticarlo para que el hongo se mezcle con su saliva. Esto hace posible predigerirlo.
En una cápsula
Este es el método más utilizado por aquellos que hacen microdosificación. Primero, muele tus setas mágicas con un pequeño procesador de alimentos. Luego ponga el polvo de hongos en la cápsula. Es posible hacerlo con un pequeño trozo de papel, pero es un poco doloroso. Lo ideal es hacerlo con una máquina de cápsulas. Solo tendrás que tragarlo y te ahorrarás su pequeño sabor ¡oh! Qué desagradable.
¿Cuántas setas mágicas consumir?
Difícil de medir
En primer lugar, es importante saber que la dosis estimada de psilocibina es muy difícil de estimar. Puede variar de un ejemplar a otro dependiendo de las condiciones de crecimiento. También varía inevitablemente de una especie de hongos a otra. Por otro lado, es más fácil predecir con un poco más de precisión la dosis de algunas especies comercializadas con mayor frecuencia. Este es el caso de Psylocybe Cubensis para quien es más fácil dibujar una regla de pulgar. La regla de oro aquí es comenzar con una dosis baja y aumentar silenciosamente de una vez a otra. No cometa el error de aplicar esta tabla de dosificación si está tomando Copelandia (un tipo de hongo mucho más potente).
¿Setas secas o setas frescas?
Debes saber que cuando un hongo se seca, pierde el 90% de su peso inicial en agua. Es decir, el hongo disminuye su masa y los componentes activos están más concentrados. Por lo tanto, tendrá que ajustar su dosis de acuerdo con el tipo de hongo elegido. Necesita muchos menos gramos de hongos secos para obtener el mismo nivel de psilocibina que en los hongos frescos. Para calcular una dosis, podemos usar el número de gramos de setas secas sugerido para una dosis y multiplicarlo por 9 para conocer el peso de las setas frescas necesarias para su viaje. Ej. 1 gr seco = 9gr fresco
MicroDosis
Dosis: puede variar de 0,05g a 0,3g de setas secas
El propósito de la Microdosis es disfrutar de los beneficios de la psilocibina sin darte alucinaciones ni dañar la percepción del tiempo. Lo ideal aquí es consumir hongos en forma de medicamentos como cápsulas, por ejemplo.
Efectos: mejora del estado de ánimo, mejor capacidad de concentración, aumento de la resistencia mental
Dosis baja
Dosis: 0.3 a 0.75 g de hongos psilocybe secos
Primero, tenga en cuenta que una dosis baja NO es una microdosis. Una dosis baja le dará una alteración de la realidad incluso si no le dará una alucinación visual.
Efectos: sensación leve de colocón, ligera euforia, mayor sensibilidad visual, percepción de ruidos alterados.
Dosis media
Dosis: 0,75 g a 1,5 g de setas psilocybe secas La dosis promedio no te dará el viaje interno de tu vida, pero es suficiente para una noche de risas en colores del arco iris
. Efectos: Los colores se vuelven más vívidos, efectos visuales ligeros con los ojos cerrados y abiertos, fascinación por los detalles visuales como
patrones, euforia.
Dosis alta
Tamaño del servicio: 2 g a 3.5 g de setas psilocybe secas Tenga la seguridad de
una intensa experiencia psicodélica. Es posible que le resulte difícil entablar una conversación. Probablemente recordarás este viaje que te transformó. No se recomienda experimentar con dicha dosis sin estar acompañado y supervisado. Es mejor proporcionar un lugar muy cómodo donde pueda acostarse, ya que hay una buena probabilidad de que pase su tiempo acostado.
Efectos: Atrapado en un caleidoscopio visual, alucinaciones sostenidas, pérdida del sentido del tiempo
Dosis ultra alta
Dosis: 3,5 g a 5 g de setas psilocybe secas
Incluso los psiconautas más experimentados rara vez toman una dosis ultra fuerte. Hay que tener mucha experiencia, tener un guía y un ambiente ultra supervisado para embarcarse en este tipo de viaje.Efectos: Modificación completa de los
sentidos, desconexión total con la realidad, división de cuerpo y mente.
Prepárate antes
¿El estado en el que estamos?
También a tener en cuenta: el estado físico y mental en el que te sientes, ya que juega un papel importante en el viaje que vas a vivir. ¿Dormiste bien hoy? ¿Has comido lo suficiente? ¿Estás estresado? Si nunca ha tomado hongos alucinógenos, lo mejor es comenzar lentamente la primera vez. Ver muy suavemente.
¡Nunca tomes setas mágicas si no te sientes bien!
¿Dentro o fuera?
Preparar. Planifica dónde vas a viajar. Siempre es mejor estar en el interior, en un lugar controlado. Configura tu espacio. Puedes experimentar tu viaje con elementos psicodélicos y creando un ambiente agradable. Ex:
Libros con gráficos y formas coloridas
Un caleidoscopio
Instrumentos musicales
Iluminación agradable (idealmente no iluminación grande con luces de neón)
Música de fondo como tibetana, africana, new age, etc.
Un lugar cómodo para sentarse, ver acostarse.
Papel y lápices
Pasar tu viaje al aire libre puede traerte diferentes efectos visuales, diferentes sensaciones, pero hay muchos elementos impredecibles y el entorno no está controlado. Está reservado para veteranos. Tienes que estar acostumbrado y conocer perfectamente tu comportamiento bajo los efectos de los hongos alucinógenos.
Dos es mejor
También siempre es mejor vivir tu viaje acompañado de alguien de confianza, alguien con quien te sientas bien. Lo ideal es alguien que ya haya tomado setas mágicas. Si el propósito de tu viaje es explorar los beneficios de las setas mágicas en la salud mental, habla con tu terapeuta de antemano, él puede iluminarte sobre el tema.
¿Cuánto tiempo pasará antes de que aparezcan los efectos psicodélicos?
Espere un mínimo de 30 minutos para que aparezcan los efectos. Pero puede tardar hasta 90 minutos. Por lo tanto, sea paciente antes de reanudar. Estará en la parte superior de su viaje aproximadamente 2 horas después de la ingestión. Un viaje puede durar de 4 a 6 horas. Pero puede haber deterioro de la percepción y otros efectos secundarios que duran entre 6 y 12 horas. Es por esto que es importante darse el tiempo necesario después de consumir hongos alucinógenos (no planee trabajar después de 6 horas de viaje).
Microdosis
Entre 2018 y 2020, la revista Forbes y el New York Times hicieron varios artículos que introdujeron la microdosificación. Al promocionar los beneficios de las setas mágicas (psilocibina y psilocina) en el cerebro, hicieron que las búsquedas saltaran al motor de búsqueda de Google.
Los expertos a menudo describen la microdosificación como «tomar del 5% al 10% de una dosis normal de psicodélico». En el caso de la seta mágica, es habitual ver dosis entre 0,05 y 0,3g por cápsula. Se necesitan 10 veces más para tener alucinaciones.
Aunque todavía se necesitan más estudios para confirmar los efectos exactos de la microdosificación, la noticia es un buen augurio. Pequeños estudios ya muestran un aumento en la productividad y la concentración y un mejor estado de ánimo. Muchas personas que han sufrido conmociones cerebrales en el pasado y no han encontrado otra manera de remediar su sufrimiento han recurrido a la microdosificación. Según Mike Brodeur, ex jugador de hockey, entrevistado por Radio-Canada⁴, este tratamiento incluso ha cambiado su vida.
Muchos otros pacientes que no tienen entre otros remedios efectivos en farmacología, recurren a las setas mágicas. Este es el caso, entre otros, de las personas que sufren de la rara condición cefalea en racimos (FAV)³. Dependiendo del país en el que se encuentren, el acceso al único remedio efectivo para su dolor es difícil y, a menudo, ilegal.
Cocinar con el hongo alucinógeno
¿La molécula de psilocibina destruida a partir de 180°C mito o realidad?
Según varias fuentes de información encontradas en la web, parece que la molécula de psilocibina de las setas mágicas se alteraría cuando se exponga a una fuente de calor de 180 °C o más. Es decir, las sustancias alucinógenas que son activas en el hongo se deteriorarían si se calienta demasiado. Sin embargo, parece que esta información no se basa en ningún estudio científico.
Por otro lado, encontramos en el sitio Erowid.org datos científicos del libro de referencia Merck Index 12th Edition (la referencia en términos de datos científicos sobre medicamentos) que dicen datos:
QUÍMICA DEL HONGO PSILOCIBINA
Nombre: Psilocibina
Nombre químico: 3-[2-(Dimethylamino)ethyl]-1H-indol-4-ol dihydrogen phosphate ester
Nombres químicos alternativos: O-phosphoryl-4-hydroxy-N,N-dimethyltryptamine; Indocibina
Punto de fusión: 220-228°C (Cristales de agua hirviendo)Punto de fusión: 185-195°C (Cristales de metanol)
Lo más importante. Según K. Mandrake, famoso autor del libro La biblia del hongo de psilocibina, de K. Mandrake and The Psilocybin Chef Cookbook (¡hablas por experiencia!), el poder de las setas mágicas no se altera incluso cuando se cocinan.
Camuflar el sabor de la seta mágica
En cualquier caso, no lo ocultaremos, las setas mágicas son cualquier cosa menos deliciosas. Es posible ingerirlos secos, triturados y en una cápsula para evitar su sabor a moho, pero los efectos necesariamente tardarán más en aparecer después de la ingestión. (¡10 minutos es mucho tiempo!) Entonces, ¿aprovechar la oportunidad para perfeccionar tus habilidades culinarias e impresionar a tus amigos? Revuelva sus champiñones en un plato de alto sabor que camufla su sabor terroso.
Por ejemplo, es posible agregarlo a un pesto y luego ponerlos en tostadas o pasta.
¡CUIDADOSO! No es recomendable comer setas mágicas sin el conocimiento de tus invitados. ¡Esta experiencia es peligrosa!
Aquí hay una receta simple para comenzar en el mundo culinario psicodélico. La receta del pesto de setas mágicas es perfecta ya que no requiere cocción, y por lo tanto respeta incluso a las personas que dudan de la destrucción de los principios activos (psilocibina) de la seta mágica a altas temperaturas. El uso de limón en esta receta ayuda en la transformación de la psilocibina en psilocina antes de la ingestión. Esto te lleva más rápido a la subida. Use pesto en una buena ensalada o en pasta.
RECETA DE PESTO PARA 2 PERSONAS
Lista de ingredientes:
2 dosis ligeras de setas mágicas, es decir, 1,5 g (a dosificar según la experiencia deseada)
1 cucharadita (5 ml) de jugo de limón
1 taza de albahaca fresca bien empacada
2 cucharadas de piñones o anacardos tostados picados
1/4 cucharadita de sal (1,5 g)
1/2 diente de ajo, picado
1/2 taza de queso parmesano rallado fino (45 g)
1/3 taza de aceite de oliva
preparado:
En un pequeño procesador de alimentos, muele primero los hongos.
Luego agregue las nueces, la albahaca y la sal. Pulsa varias veces.
Añadir el aceite y el ajo. Pulsa de nuevo para mezclar bien.
Añadir el queso parmesano y mezclar.
Pruebe y ajuste el condimento según sea necesario.
¡Cuidado! El mundo de los hongos alucinógenos es fascinante, pero es ilegal cultivarlos en algunos países y a menudo forma parte de la lista de narcóticos y drogas prohibidas para el consumo. ¡Verifique las leyes en su área antes de comenzar a consumirlo o cultivarlo!
Bibliografía
Annales de Toxicologie Analytique, Vol XVI no. 1, p 36
Preparándose para una nueva era de tratamiento psicodélico. Universidad Jonh Hopkins. https://hub.jhu.edu/2022/09/07/new-era-of-psychedelic-treatment/
Sewell R, Halpern J, Pope H, «Respuesta de las cefaleas en racimo a la psilocibina y el LSD», Neurology, vol.66, No. 12, junio de 2006, p.1920–2 (PMID 16801660, DOI 10.1212/01.wnl.0000219761.05466.43) – a Brief Communications, también presentado como:
Sewell, R. Andrés, M.D.; Halpern, John M., Sr.D. «Los efectos de la psilocibina y el LSD en la cefalea en racimos: una serie de 53 casos». Abstracto. Presentado en la Cumbre Anual de Investigación de Dolor de Cabeza de la National Headache Foundation. Febrero, 2006La microdosificación de setas mágicas aún no ha demostrado su valía. Alex Tardieu. 2022. https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1859838/microdosage-champignons-magiques-psychedeliques-etudes
Birgit Puschner, en Toxicología Veterinaria (Tercera Edición), 2018