Absinth

🍃 Absinth – Ajenjo para la digestión & salud del hígado

Absinth de Indian Elements utiliza hojas secas de Artemisia Absinthium, una planta tradicionalmente valorada por estimular el apetito, favorecer la secreción de bilis, apoyar la función hepática y mejorar la digestión. En infusión, puede ayudar a regular los jugos gástricos y biliares, promoviendo un proceso digestivo saludable. :contentReference[oaicite:31]{index=31}

🌿 ¿Qué es Absinth (Ajenjo)?

Nuestra Absinth está compuesta al 100 % por hojas secas de ajenjo. La planta contiene una mezcla compleja de compuestos activos — lactonas sesquiterpénicas amargas (como absintina), aceites esenciales que incluyen Thujone, flavonoides y ácidos fenólicos. :contentReference[oaicite:33]{index=33} Las sustancias amargas estimulan la producción de jugos digestivos y bilis, ayudando a la digestión. Los flavonoides y compuestos fenólicos pueden ofrecer efectos antioxidantes y antiinflamatorios. :contentReference[oaicite:34]{index=34}

✨ Beneficios posibles

• Apoyo digestivo y apetito: puede mejorar la digestión, estimular la producción de bilis y apoyar la función del hígado. :contentReference[oaicite:35]{index=35}
• Efecto amargo benéfico: ayuda a activar los jugos gástricos — útil tras comidas copiosas. :contentReference[oaicite:36]{index=36}
• Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias: algunos estudios sugieren protección celular y actividad antimicrobiana. :contentReference[oaicite:37]{index=37}

☕ Cómo usar

Tomar 1–2 cucharaditas (≈ 1 g) de hojas secas por taza de agua caliente (no hirviendo). Dejar infusionar 5–20 minutos y colar. Se recomienda beber después de las comidas para favorecer la digestión. Agua ideal a ~ 90 °C (dejar enfriar 1–2 minutos tras hervir). Por su sabor muy amargo, puede endulzarse con miel o edulcorante natural. Nunca usar aceite esencial puro. :contentReference[oaicite:38]{index=38}

📦 Ingredientes

• Artemisia Absinthium (hojas secas) — 50 g

📏 Dosis sugerida

• Ingesta diaria (opcional): aprox. 1 g (1–2 cucharaditas por taza, una taza al día después de comer)

⚠️ Precauciones & Seguridad

El ajenjo contiene thujone, un compuesto que puede ser neurotóxico en dosis elevadas. El uso excesivo puede causar convulsiones, efectos adversos neurológicos o malestar. :contentReference[oaicite:39]{index=39}

Personas con epilepsia, mujeres embarazadas o en lactancia, menores, o quienes tienen problemas hepáticos o digestivos (úlceras, reflujo, cálculos biliares), deben evitar el consumo de ajenjo. :contentReference[oaicite:40]{index=40}

🌍 Origen & Tradición

Ajenjo (Absinth) crece naturalmente en Europa, el norte de África y partes de Asia. Desde la antigüedad se ha utilizado en medicina popular para mejorar la digestión, estimular el apetito y combatir parásitos intestinales. :contentReference[oaicite:41]{index=41}

🌿 Reflexión final

Absinth puede, si se usa con moderación y precaución, ofrecer un apoyo herbal natural para la digestión y la salud hepática. Úselo con respeto a la dosis — no como un consumo diario rutinario — y mantente consciente de los posibles riesgos.