{"id":2573,"date":"2022-12-15T09:03:45","date_gmt":"2022-12-15T09:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/?p=2563"},"modified":"2023-01-16T16:47:42","modified_gmt":"2023-01-16T16:47:42","slug":"la-lechuga-silvestre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/es\/la-lechuga-silvestre\/","title":{"rendered":"Lechuga silvestre"},"content":{"rendered":"\n<p>La lechuga silvestre o lechuga virosa, es una planta silvestre que crece en Francia, la cuenca mediterr\u00e1nea, el sur de Europa y Am\u00e9rica del Norte. A menudo considerada una &quot;mala hierba&quot; por los jardineros, sin embargo, tiene algunos secretos y muchas propiedades.Lactuca virosa es una de esas plantas ancestrales, a pesar de que es poco conocida hoy en d\u00eda y puede tener muchos usos y modos de consumo.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/fe83cd0f-d8e7-4644-becd-602557b6c7b3.png\" alt=\"\" width=\"344\" height=\"344\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n <h2 class=\"wp-block-heading\">Descripci\u00f3n de la lechuga virosa<\/h2>\n\n\n\n<p>Lactuca virosa, tambi\u00e9n conocida como lechuga opio, es una especie de la familia de la lechuga que crece f\u00e1cilmente, de ah\u00ed su reputaci\u00f3n como &quot;mala hierba&quot;. Est\u00e1 presente principalmente en suelos ricos en nitr\u00f3geno, a menudo cerca de vertederos ilegales, o en bordes de carreteras, en jardines, en lugares en ruinas o incluso en casa&#8230;<\/p>\n\n\n\n <p>La lechuga frondosa tambi\u00e9n puede formar parte de las plantas que crecen en la ciudad, pero no se recomienda consumirla por la contaminaci\u00f3n ambiental.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5f8c2c10-9ded-458a-aabb-3f7360765708.png\" alt=\"\" width=\"418\" height=\"314\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Lactuca virosa es una planta sembrada bienal. Crecen de febrero a septiembre: se desarrollan repentinamente cuando las temperaturas son m\u00e1s c\u00e1lidas y la floraci\u00f3n es a partir de mediados de agosto.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas semillas germinan antes del invierno y forman una roseta para pasar la temporada tambi\u00e9n. A partir de entonces, el resto de las semillas esperan hasta la primavera para desarrollarse. <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reconocer una lechuga virosa de una lechuga escariol: descripci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>La lechuga virosa mide entre 15 y 100 cm e incluso puede llegar hasta 2 m. Tiene hojas bastante alargadas. En flor, aparecen flores amarillas, peque\u00f1as en comparaci\u00f3n con la estructura de la planta, que pueden parecerse a las flores de diente de le\u00f3n, con la diferencia de que la lechuga silvestre tiene granos peque\u00f1os. \u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/a6976799-8e79-40fd-8c60-0ed1b8acb956.png\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"478\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Su tallo es bastante fuerte, p\u00farpura en su base, y est\u00e1 cubierto de espinas suaves que no pican. Cuando se rompe, es entonces cuando sale un jugo blanco, inicialmente utilizado para hacer l\u00e1tex, pero que sobre todo puede tener otras propiedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, tenga cuidado: al ser parte de la misma familia, la lechuga, se puede confundir con otro tipo de planta: la lechuga escariol, que no es exactamente la misma. Ambas especies se llaman &quot;lechuga silvestre&quot;, pero las hojas de la lechuga virosa ser\u00e1n m\u00e1s grandes, ligeramente m\u00e1s blancas. Las hojas de esta especie tendr\u00e1n pelos menos lisos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>En la foto, podemos ver la roseta de grandes hojas dentadas de la lechuga virosa a la derecha.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/b07f98b7-7ac5-4c93-b1cd-94ad05d525e7.png\" alt=\"\" width=\"486\" height=\"273\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los efectos de la lechuga silvestre<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Efectos deseados<\/h3>\n\n\n\n<p>La lechuga silvestre crece f\u00e1cilmente, por lo que es muy conveniente porque contiene l\u00e1tex en su tallo. Sin embargo, esta sustancia tambi\u00e9n tiene efectos psicotr\u00f3picos y narc\u00f3ticos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Los consumidores reportan estos efectos: calmante combinado con un sedante, euforia ligeramente psicotr\u00f3pica, con la impresi\u00f3n de estar en una nube. Sus efectos se deber\u00edan a los efectos agonistas de la adenosina, el efecto opuesto de la cafe\u00edna, lo que explicar\u00eda su efecto calmante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo se le llama &quot;marihuana legal&quot;, pero sus efectos son m\u00e1s cercanos a los del opio, la salvia o el kratom.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La dosis<\/h3>\n\n\n\n<p>La dosis terap\u00e9utica de lechuga virosa utilizada para elaborar remedios suele ser de entre 0,5 y 3 gramos de planta seca, en infusi\u00f3n o decocci\u00f3n. A partir de 4 gramos, la lechuga virosa se vuelve sedante y puede aparecer somnolencia. De 6 a 8 gramos, se considera una dosis alta: los efectos son cercanos a los productos narc\u00f3ticos e hipn\u00f3ticos. Para algunos, es en esta dosis que se observa un aumento de la agitaci\u00f3n, as\u00ed como efectos secundarios m\u00e1s presentes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Efectos secundarios<\/h3>\n\n\n\n<p>Los efectos de la lechuga virosa son bastante leves, por lo que hay pocos efectos secundarios. Sin embargo, es posible tenerlos: varios consumidores a veces reportan dolores de cabeza despu\u00e9s de la ingesta o durante el descenso. Estos efectos secundarios ser\u00edan m\u00e1s comunes si se fuma lechuga que si se consume de otra manera.<\/p>\n\n\n\n<p>Una buena forma de evitar esto es consumirlo como infusi\u00f3n e hidratarse bien.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consumo de lechuga silvestre<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo consumirlo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Es recomendable cosechar la lechuga virosa y su jugo\/l\u00e1tex a finales de julio porque es cuando est\u00e1 m\u00e1s concentrada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo consumirlo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Es posible preparar y consumir lechuga virosa en varias formas, requiriendo m\u00e1s o menos tiempo de preparaci\u00f3n y teniendo diferentes efectos y tiempo de acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lechuga opio o lactucarium<\/h4>\n\n\n\n<p>La forma conocida de esta lechuga es lechuga opio o lactucarium. Puede parecer hach\u00eds al principio. La cantidad de lechuga de hojas variables recogida depender\u00e1 de la dosis deseada. Para hacerlo, tienes que recoger las hojas de la lactuca virosa y ponerlas en un recipiente para sumergirlas en agua. Una vez hecho esto, aplasta las hojas de la lechuga variada para sacar la savia y luego debe secarse al sol para que el agua se evapore. Con lo que quedar\u00e1, puedes hacer una bola peque\u00f1a, de color marr\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puedes hacer lactucarium triturando las hojas de la planta con un mortero y mezclarlas con un poco de saliva y jugo de lim\u00f3n. Una vez que la mezcla est\u00e9 bien triturada y el l\u00e1tex extra\u00eddo, agrega agua para sumergir las hojas y contin\u00faa mezclando y luego calienta todo a fuego lento en una cacerola gruesa, hasta reducir, para obtener la pasta marr\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Puede consumir lactucarium comi\u00e9ndolo o fum\u00e1ndolo, en porros o en una pipa, pero los efectos ser\u00e1n m\u00e1s poderosos si se infunde. Ten cuidado, la masa es muy pegajosa y no es f\u00e1cil de manejar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1ae09bbd-cab3-4636-b9a2-2f300a1bdb5c.png\" alt=\"\" width=\"329\" height=\"300\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Humo<\/h4>\n\n\n\n<p>Puedes fumar lechuga opio, gracias a las recetas indicadas anteriormente o puedes consumir solo l\u00e1tex. Corta el tallo y extrae el jugo blanco: d\u00e9jalo secar y, una vez seco, haz peque\u00f1as bolas que puedas poner en un porro. De esta forma, los efectos de la lechuga virosa generalmente estar\u00e1n m\u00e1s cerca del cannabis, de ah\u00ed su uso en algunos usuarios cuando carecen de marihuana.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos se contentan con recoger sus hojas y dejar la planta seca al sol y luego consumirlas con tabaco, pero los efectos son mucho m\u00e1s ligeros.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5e7952fc-7978-4e9a-8962-b10e03ca1996.png\" alt=\"\" width=\"373\" height=\"262\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Infusi\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p>Este es el m\u00e9todo m\u00e1s f\u00e1cil, accesible y recomendado. Es popular entre los usuarios habituales. Para hacer este t\u00e9 de hierbas, tienes que tomar las hojas de la planta y dejar que se infundan en agua caliente. Este modo de consumo evitar\u00eda dolores de cabeza pero es amargo. As\u00ed que puedes prepararlo con tu t\u00e9 favorito o t\u00e9 de hierbas Los consumidores generalmente recomiendan menta o tilo, con miel: esta combinaci\u00f3n oculta el sabor, y las plantas arom\u00e1ticas se pueden recoger al mismo tiempo que la lechuga, si es la temporada adecuada. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>La principal ventaja, en todos estos modos de consumo, es que la lechuga virosa es f\u00e1cilmente accesible y legal. \u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Historia de lactuca virosa<\/h2>\n\n\n\n<p>Las propiedades de la lactuca virosa ya eran conocidas en la antig\u00fcedad. Entre los romanos y hebreos, se hac\u00eda referencia: se utilizaba, secado o no, como remedio para problemas estomacales, mientras que en Europa y Egipto, era conocido por sus efectos afrodis\u00edacos.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Posteriormente, durante la Edad Media, fue conocida como una de las plantas m\u00e1s utilizadas por las brujas, por sus poderes psicotr\u00f3picos e hipn\u00f3ticos, siendo asociada a la magia negra. Se dice que se ha utilizado como ingrediente principal en ung\u00fcentos de brujas, b\u00e1lsamos que los habr\u00edan hecho volar, el vuelo aqu\u00ed se refiere metaf\u00f3ricamente a la experiencia alucin\u00f3gena.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/abca0e03-678a-40b5-ac5c-27744e45b9df.png\" alt=\"\" width=\"282\" height=\"403\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><br>En el siglo XIX, la lechuga silvestre se utilizaba como remedio para ayudar a destetar el opio, estando bastante cerca de sus efectos y teniendo una toxicidad muy reducida. En ese momento, el extracto de lechuga virosa se llamaba &quot;lactucarium&quot;. Sin embargo, esto no parec\u00eda ser suficiente para algunas personas adictas, ya que los efectos y la forma de estas plantas eran mucho menos potentes.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Posteriormente, la planta cay\u00f3 en el olvido: lactuca virosa o lactucarium ya no se utilizan en medicinas tradicionales y se encuentran principalmente en farmacias de hierbas medicinales o sitios especializados.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otras cualidades de la lechuga virosa<\/h2>\n\n\n\n<p>Lactucerol y lactucina, los dos ingredientes activos extra\u00eddos de la lechuga virosa, le dan a esta planta muchos beneficios. Desde dosis peque\u00f1as hasta medianas, puede ayudar a calmarse y conciliar el sue\u00f1o, adem\u00e1s algunos consumidores informan que lo usan principalmente en este caso.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Con sus efectos sedantes y analg\u00e9sicos, la lechuga virosa tambi\u00e9n se puede tomar para combatir el dolor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n tiene excelentes cualidades nutricionales, con vitaminas, incluyendo vitamina C, fibra y oligoelementos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Esta planta ayudar\u00eda a la digesti\u00f3n, en el desmoldeo de las heces, donde el opio puede, por el contrario, crear problemas. Adem\u00e1s, la lactuca virosa se ha combinado con opio para reducir los efectos secundarios y aumentar los efectos. La lechuga virosa, sin embargo, tiene la ventaja de ser menos adictiva y causar menos efectos secundarios. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la lactuca virosa rara vez se usa en la cocina, ya que es muy amarga. A veces se agrega al mesclun, una mezcla fr\u00eda de plantas y hojas cocinadas en el sur de Francia.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/132ea0e3-4af9-44d7-a28a-dc58215706d9.png\" alt=\"\" width=\"412\" height=\"309\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><br>La lechuga virosesa, llamada marihuana legal o lactuca virosa, es una planta bienal que se puede encontrar f\u00e1cilmente en Europa y Am\u00e9rica del Norte. Se puede consumir en varias formas y tiene m\u00faltiples activos, pero los consumidores lo prefieren principalmente por su alto, incluso hipn\u00f3tico, con pocos o ning\u00fan efecto secundario. Aunque poco conocida a pesar de su estado legal y accesible, \u00a1esta planta est\u00e1 esperando ser popular!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lechuga silvestre o lechuga virosa, es una planta silvestre que crece en Francia, la cuenca mediterr\u00e1nea, el sur de Europa y Am\u00e9rica del Norte. 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