![\"\"](\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/champignons-hallucinogenes.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nMicrodosificaci\u00f3n, una pr\u00e1ctica beneficiosa para el cerebro<\/h3>\n\n\n\n
Comencemos observando la pr\u00e1ctica de microdosificar o consumir una microdosis, es decir, una peque\u00f1a cantidad de sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. La microdosificaci\u00f3n generalmente implica tomar peque\u00f1as cantidades de psicod\u00e9licos (de una vig\u00e9sima a una d\u00e9cima parte de la dosis que causa efectos notables).<\/p>\n\n\n\n
La pr\u00e1ctica se ha extendido desde San Francisco a Nueva York y en todo Estados Unidos. La gente dice que lo usa no para escapar de su vida cotidiana, sino para mejorarla. Por lo tanto, si usa microdosificaci\u00f3n, se dice que las cantidades son subperceptivas, sin los efectos secundarios de un medicamento.<\/p>\n\n\n\n
Los usuarios dicen que siguen siendo ellos mismos, pero mejores, como si aumentaran o mejoraran su salud.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n de hongos en lugar de medicamentos: lecciones de un estudio reciente<\/h3>\n\n\n\n
Un estudio reciente muestra que el consumo de drogas est\u00e1 disminuyendo en Estados Unidos, al menos cuando se trata de drogas duras como la coca\u00edna. En cambio, los consumidores est\u00e1n interesados en el LSD o los hongos.<\/p>\n\n\n\n
Los beneficios para la salud reportados con frecuencia incluyen un mejor estado de \u00e1nimo, mejores h\u00e1bitos alimenticios y de sue\u00f1o, y menos necesidad de cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n<\/a> : definici\u00f3n<\/h3>\n\n\n\nPero, \u00bfqu\u00e9 es exactamente una microdosis? Una microdosis generalmente se considera un 20 o una d\u00e9cima parte de una dosis normal. En caso de alucinaciones, es porque has consumido demasiados hongos alucin\u00f3genos.<\/p>\n\n\n\n
El prop\u00f3sito del consumo en peque\u00f1as cantidades es precisamente proporcionar beneficios para la salud, por ejemplo contra la depresi\u00f3n, pero sin tener los efectos secundarios o psicod\u00e9licos.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Hongos alucin\u00f3genos y psilocibina<\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1280px-Dried_Cubensis-1024x728.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00bfQu\u00e9 es la psilocibina?<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina es una sustancia que se encuentra en los hongos “m\u00e1gicos” o hongos alucin\u00f3genos. La sustancia llamada psilocibina se llama psicoactiva y eso es lo que es, en lugar de una sustancia alucin\u00f3gena, al menos cuando se practica la microdosificaci\u00f3n. Las “setas m\u00e1gicas” contienen un compuesto psicoactivo, la psilocibina. Se pueden comer, preparar en t\u00e9 o recubrir con chocolate.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina (4-fosforiloxi-N, N-dimetiltriptamina) y la psilocina son sustancias qu\u00edmicas obtenidas de ciertos tipos de hongos alucin\u00f3genos secos o frescos que se encuentran en M\u00e9xico, Am\u00e9rica del Sur y las regiones sur y noroeste de los Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina se clasifica como un indol-alquilamina (triptamina). Estos compuestos tienen una estructura similar a la dietilamida del \u00e1cido lis\u00e9rgico (LSD), y se consumen por sus efectos alucin\u00f3genos y euf\u00f3ricos que provocan un “viaje”. Los efectos alucin\u00f3genos (psicod\u00e9licos) se deben probablemente a la acci\u00f3n sobre los receptores de serotonina (5-HT) del sistema nervioso central.<\/p>\n\n\n\n
Hay m\u00e1s de 180 especies de hongos que contienen los productos qu\u00edmicos psilocibina o psilocina. Al igual que el peyote (mescalina), las setas m\u00e1gicas se han utilizado en ritos ind\u00edgenas o religiosos durante siglos.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina y la psilocina tambi\u00e9n se pueden producir sint\u00e9ticamente en el laboratorio. Seg\u00fan algunos informes, la psilocibina comprada en la calle puede ser en realidad otra especie de hongo mezclado con LSD.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 son las trufas m\u00e1gicas?<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina o setas m\u00e1gicas son de origen natural y se consumen por sus efectos alucin\u00f3genos. Pertenecen a un grupo de drogas conocidas como psicod\u00e9licos, que desencadenan cambios en la percepci\u00f3n, el estado de \u00e1nimo y el pensamiento.<\/p>\n\n\n\n
El ingrediente clave de las setas m\u00e1gicas es la psilocibina. Cuando se consume psilocibina, se convierte en el cuerpo en psilocina, que es estrictamente hablando el qu\u00edmico con propiedades psicoactivas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 aspecto tienen estas llamadas setas m\u00e1gicas? Bueno, estos son en realidad hongos con una apariencia bastante cl\u00e1sica, se parecen a otros hongos comunes, que se pueden encontrar com\u00fanmente en oto\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Hay muchos tipos. Las setas psicod\u00e9licas, a veces llamadas trufas m\u00e1gicas, son proveedoras de psilocibina y se asemejan a las setas venenosas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo consumir trufas m\u00e1gicas ricas en psilocibina?<\/h3>\n\n\n\n
Las trufas m\u00e1gicas tienen tallos largos y delgados que pueden parecer blancos o gris\u00e1ceos, cubiertos con sombreros con branquias oscuras en la parte inferior. Los hongos secos suelen ser de color marr\u00f3n oxidado con \u00e1reas aisladas de color blanquecino.<\/p>\n\n\n\n
Los hongos se ingieren por v\u00eda oral y se pueden convertir en t\u00e9 o mezclarse con otros alimentos. Los champi\u00f1ones se pueden utilizar como un producto fresco o seco. La psilocibina tiene un sabor amargo y un poco desagradable.<\/p>\n\n\n\n
La mayor\u00eda de las veces, los consumidores recurren al polvo de hongos, a veces envasado en c\u00e1psulas de plantas. Tambi\u00e9n hay psilocibina sint\u00e9tica, que viene en forma de un polvo cristalino blanco. Esta es otra forma de disfrutar de esta sustancia.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina extra\u00edda de los hongos, independientemente de c\u00f3mo se consuma esta sustancia, es una sustancia muy activa en el cerebro, y por eso es interesante microdosificar, para reducir la cantidad y controlar mejor los efectos.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Los efectos de la psilocibina y el extracto de hongos psicod\u00e9licos<\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/images.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nEfectos de las trufas m\u00e1gicas<\/h3>\n\n\n\n
Investigadores en los Estados Unidos y los Pa\u00edses Bajos consideran que no existe un nivel seguro real de consumo de drogas. En cuanto a los efectos de la psilocibina en el cerebro y la salud, es importante ser cauteloso y es en este contexto que se recomienda la microdosificaci\u00f3n. De hecho, el uso de un medicamento siempre implica riesgos.<\/p>\n\n\n\n
Con las setas, dependiendo del m\u00e9todo de preparaci\u00f3n, es dif\u00edcil dosificar o juzgar la dosis en el producto, porque no todas las trufas m\u00e1gicas contienen la misma cantidad de sustancias activas en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed, las trufas m\u00e1gicas pueden afectar a cada persona de manera diferente, dependiendo de la altura, el peso y el estado de salud. El uso regular tambi\u00e9n var\u00eda los efectos, al igual que la dosis. Las sustancias tambi\u00e9n tienen un mayor o menor efecto dependiendo de si otros productos se toman simult\u00e1neamente, por ejemplo, contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Estas otras sustancias, que interact\u00faan con las trufas, pueden ser drogas o medicamentos. La dosis consumida es importante, al igual que el contenido de la trufa en sustancias activas. Como cualquier droga, una sustancia como la psilocibina puede ser adictiva, por lo que se recomienda la microdosificaci\u00f3n, como veremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Cabe se\u00f1alar que los efectos en el cerebro de las trufas y la psilocibina generalmente se manifiestan en 30 minutos cuando se consumen directamente, o en 5 a 10 minutos cuando se preparan en forma de sopa o t\u00e9. La duraci\u00f3n de las manifestaciones depende de las dosis, pero en general es un rango entre 4 y 6 horas, a veces mucho m\u00e1s largo, y hasta tres d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
Resultados de tomar psilocibina en dosis normales<\/h3>\n\n\n\n
El consumo de psilocibina en dosis normales, es decir, al proceder a la infusi\u00f3n o preparaci\u00f3n de una sopa, causa euforia y bienestar. Tomarlo reduce la ansiedad. La sustancia induce un cambio en los estados de conciencia, afecta el estado de \u00e1nimo, el pensamiento y la percepci\u00f3n. Con una dosis fuerte, hablamos de un viaje.<\/p>\n\n\n\n
El uso de trufas m\u00e1gicas rara vez resulta en s\u00edntomas potencialmente mortales. Si consume una gran cantidad o un lote fuerte de hongos, la persona puede experimentar los siguientes s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Entonces puede haber dilataci\u00f3n de las pupilas, o incluso peligro para la salud, cambios en la percepci\u00f3n, como alucinaciones visuales y auditivas, malestar g\u00e1strico y n\u00e1useas. La sobredosis conduce a un aumento de la temperatura corporal, un cambio en el ritmo card\u00edaco, v\u00f3mitos y otros trastornos, como dolores de cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfy qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo disfrutar de la psilocibina sin los efectos secundarios? \u00bfY sin hundirse en un delirio psicod\u00e9lico? Lo has adivinado: \u00a1aqu\u00ed es donde entra la microdosificaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n
Desventajas a largo plazo<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina en dosis altas puede causar dolores de cabeza persistentes, que pueden durar de varias horas a un d\u00eda, por lo general. Hablamos de dolores de cabeza retrasados. Adem\u00e1s, una vez pasados los efectos, la persona puede experimentar agotamiento, depresi\u00f3n, ansiedad, un estado alterado de conciencia que persiste en forma de flashbacks.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n hay trastornos emocionales y perceptivos. Un efecto de dependencia tambi\u00e9n puede aparecer en algunos casos. Una vez m\u00e1s, nada parecido con microdosificaci\u00f3n y psilocibina en microdosis.<\/p>\n\n\n\n
Beneficios clave de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina<\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/sterile-container-with-mycelium-psilocybin-mushrooms-psilocybe-cubensis-pin-primordia-rasta-white-variety-cultivation-creation-conditions-microdosing-psychedelic-trip_292419-1466-1024x682.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nLos efectos de la microdosificaci\u00f3n: mucho m\u00e1s leves<\/h3>\n\n\n\n
Aproximadamente una o dos horas despu\u00e9s de ingerir la microdosis, las personas notan un aumento en la concentraci\u00f3n y la energ\u00eda. Muchos usuarios encuentran que el tratamiento les ayuda a dejar de tomar antidepresivos, y no tomarlos. Puede ayudar a aliviar los efectos secundarios de la abstinencia e incluso aliviar la depresi\u00f3n. Muchos tambi\u00e9n hablan de la capacidad del tratamiento psicod\u00e9lico como la psilocibina para aumentar la empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Los estudios de consumidores muestran, sin embargo, que la mayor\u00eda busca m\u00e1s creatividad o el alivio de una serie de trastornos de salud. Para lograr estos efectos, se recomiendan dosis bajas, como en la microdosificaci\u00f3n. En particular, ayudan a luchar contra la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n seg\u00fan Fadiman<\/h3>\n\n\n\n
Uno de los especialistas indiscutibles en microdosificaci\u00f3n es Fadiman. Originalmente, era para microdosificar LSD y se han realizado varios estudios en esta direcci\u00f3n en los Estados Unidos. Por lo tanto, el investigador Albert Hoffman sugiri\u00f3 que tomar de 10 a 20 microgramos de LSD podr\u00eda tener un efecto positivo en la salud mental y el funcionamiento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Los informes preliminares indican que este es a menudo el caso. Robert Forte le cont\u00f3 a James Fadiman sobre las sugerencias de Hoffman y su propio consumo. Fadiman luego comenz\u00f3 a entrevistar a otros sobre sus experiencias usando psicod\u00e9licos en estas dosis extremadamente bajas.<\/p>\n\n\n\n
Bas\u00e1ndose en una serie de informes individuales, Fadiman desarroll\u00f3 un primer protocolo de autoaprendizaje para microdosificar LSD a partir de 400 participantes. Muchos consumidores de trufas ahora est\u00e1n siguiendo su protocolo y los resultados de este estudio, incluso si sigue siendo discutido en t\u00e9rminos de beneficios para la salud.<\/p>\n\n\n\n
A\u00fan as\u00ed, el estudio en cuesti\u00f3n tambi\u00e9n puede servir de base para la microdosificaci\u00f3n de trufas m\u00e1gicas y psilocibina, para todos aquellos que deseen mejorar su salud. Una cosa es cierta, en cualquier caso: para impulsar su creatividad, como muchos j\u00f3venes creativos quieren hoy en d\u00eda, es mejor microdosificar productos como la psilocibina, lo que le permite tomar algunas precauciones.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: detalles sobre este tratamiento<\/h3>\n\n\n\n
Casi una d\u00e9cada despu\u00e9s de que el psic\u00f3logo e investigador James Fadiman introdujera la noci\u00f3n de microdosificaci\u00f3n e ideara un protocolo ampliamente seguido para ello, y tres a\u00f1os despu\u00e9s de que la microdosificaci\u00f3n psicod\u00e9lica se convirtiera en el \u00faltimo “truco de productividad” de Silicon Valley, toda la evidencia de sus efectos ha permanecido anecd\u00f3tica.<\/p>\n\n\n\n
Dado que la psilocibina es ilegal en casi todas partes, ha sido pr\u00e1cticamente imposible estudiarla cient\u00edficamente. Sin embargo, esta situaci\u00f3n est\u00e1 cambiando, ya que los Pa\u00edses Bajos y otros pa\u00edses lo despenalizan y los cient\u00edficos en pa\u00edses donde sigue siendo ilegal obtienen permiso del gobierno para presentarlo para su estudio.<\/p>\n\n\n\n
La microdosificaci\u00f3n implica tomar aproximadamente una d\u00e9cima parte de la dosis de un producto psicod\u00e9lico, una dosis demasiado baja para desencadenar alucinaciones pero suficiente, seg\u00fan sus defensores, para agudizar la mente y la creatividad. Los defensores de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina informan que productos como la psilocibina pueden aumentar la creatividad, calmar la ansiedad, disminuir los antojos de cafe\u00edna y reducir la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por ahora, sin embargo, hay muy pocos estudios sobre la microdosificaci\u00f3n. Es una pena, porque la pista es interesante en t\u00e9rminos de salud y mejora del bienestar.<\/p>\n\n\n\n
Los Pa\u00edses Bajos estudian la microdosificaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/What-Is-Microdosing_2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nComo hemos visto, los holandeses est\u00e1n en proceso de liberalizar el uso de ciertos productos psicod\u00e9licos y es probablemente por eso que es en este lado donde debemos buscar estudios interesantes sobre el tema. Los extractos m\u00e1gicos de trufa inspiraron al psic\u00f3logo Bernhard Hommel de la Universidad de Leiden, quien dirigi\u00f3 un estudio sobre el tema.<\/p>\n\n\n\n
Rendimiento mejorado<\/h3>\n\n\n\n
El especialista encontr\u00f3 en este estudio que “el rendimiento fue significativamente mayor” en las pruebas de pensamiento convergente y divergente. El pensamiento convergente es la capacidad de centrarse en conceptos abstractos para identificar una soluci\u00f3n \u00fanica a un problema bien definido. El pensamiento divergente requiere incursiones mentales serpenteantes y flexibilidad mental. Los psic\u00f3logos consideran que ambos son ingredientes de la creatividad. Esto explica los efectos de las trufas m\u00e1gicas.<\/p>\n\n\n\n
Uni\u00f3n a receptores de serotonina y neurotransmisores<\/h3>\n\n\n\n
En cualquier dosis, la psilocibina (O-fosforil-4-hidroxi-N, N-dimetiltriptamina) se une a los receptores del neurotransmisor serotonina. La corteza est\u00e1 llena de estos receptores 5-HT2A, especialmente en \u00e1reas que controlan el pensamiento, la imaginaci\u00f3n y la introspecci\u00f3n, pero “si hay una dosis m\u00ednima es una pregunta emp\u00edrica que estamos tratando de responder”, dijo Homme. Esto a\u00fan no se ha demostrado y a\u00fan se necesita mucha investigaci\u00f3n sobre este tipo de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
El protocolo del estudio holand\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
Antes de recibir su microdosis, los voluntarios tomaron tres pruebas psicol\u00f3gicas est\u00e1ndar, dos relacionadas con la resoluci\u00f3n creativa de problemas y una relacionada con la evaluaci\u00f3n de la inteligencia fluida. Los cient\u00edficos realizaron an\u00e1lisis qu\u00edmicos de las muestras de hongos para determinar cu\u00e1nta psilocibina conten\u00edan.<\/p>\n\n\n\n
Como una dosis de viaje corresponde a aproximadamente 3 gramos de hongos secos, una microdosis corresponde a aproximadamente 0,33 gramos. Los participantes consumieron un promedio de 0,37 gramos de la preparaci\u00f3n seca, que puede tomarse con alimentos o envasarse en c\u00e1psulas para tragarse f\u00e1cilmente. Aproximadamente 90 minutos despu\u00e9s de la microdosis, los participantes repitieron las tres pruebas.<\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda, las restricciones legales que rigen el consumo de productos con efectos significativos en el cerebro, como las trufas m\u00e1gicas, se est\u00e1n aflojando gradualmente. Los investigadores est\u00e1n interesados en el tema, al tiempo que integran los problemas de salud y no solo los beneficios inmediatos sobre la creatividad o la reducci\u00f3n de la ansiedad, seg\u00fan lo informado por los consumidores. En este contexto, la microdosificaci\u00f3n parece ser una pr\u00e1ctica destinada a prevalecer en muchos contextos, especialmente si este estudio, que citamos a continuaci\u00f3n, logra mostrar la ausencia de efectos secundarios gracias a la microdosificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2079,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-setas-magicas","9":"post-with-thumbnail","10":"post-with-thumbnail-large"},"yoast_head":"\n
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En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/es\/microdosificacion-psilocibina-una-practica-que-gana-el-terreno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: una pr\u00e1ctica que gana terreno - Mycotrop.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mycotrop.com Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: una pr\u00e1ctica que gana terreno Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. 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<\/figure>\n\n\n\n\u00bfQu\u00e9 es la psilocibina?<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina es una sustancia que se encuentra en los hongos “m\u00e1gicos” o hongos alucin\u00f3genos. La sustancia llamada psilocibina se llama psicoactiva y eso es lo que es, en lugar de una sustancia alucin\u00f3gena, al menos cuando se practica la microdosificaci\u00f3n. Las “setas m\u00e1gicas” contienen un compuesto psicoactivo, la psilocibina. Se pueden comer, preparar en t\u00e9 o recubrir con chocolate.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina (4-fosforiloxi-N, N-dimetiltriptamina) y la psilocina son sustancias qu\u00edmicas obtenidas de ciertos tipos de hongos alucin\u00f3genos secos o frescos que se encuentran en M\u00e9xico, Am\u00e9rica del Sur y las regiones sur y noroeste de los Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina se clasifica como un indol-alquilamina (triptamina). Estos compuestos tienen una estructura similar a la dietilamida del \u00e1cido lis\u00e9rgico (LSD), y se consumen por sus efectos alucin\u00f3genos y euf\u00f3ricos que provocan un “viaje”. Los efectos alucin\u00f3genos (psicod\u00e9licos) se deben probablemente a la acci\u00f3n sobre los receptores de serotonina (5-HT) del sistema nervioso central.<\/p>\n\n\n\n
Hay m\u00e1s de 180 especies de hongos que contienen los productos qu\u00edmicos psilocibina o psilocina. Al igual que el peyote (mescalina), las setas m\u00e1gicas se han utilizado en ritos ind\u00edgenas o religiosos durante siglos.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina y la psilocina tambi\u00e9n se pueden producir sint\u00e9ticamente en el laboratorio. Seg\u00fan algunos informes, la psilocibina comprada en la calle puede ser en realidad otra especie de hongo mezclado con LSD.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 son las trufas m\u00e1gicas?<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina o setas m\u00e1gicas son de origen natural y se consumen por sus efectos alucin\u00f3genos. Pertenecen a un grupo de drogas conocidas como psicod\u00e9licos, que desencadenan cambios en la percepci\u00f3n, el estado de \u00e1nimo y el pensamiento.<\/p>\n\n\n\n
El ingrediente clave de las setas m\u00e1gicas es la psilocibina. Cuando se consume psilocibina, se convierte en el cuerpo en psilocina, que es estrictamente hablando el qu\u00edmico con propiedades psicoactivas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 aspecto tienen estas llamadas setas m\u00e1gicas? Bueno, estos son en realidad hongos con una apariencia bastante cl\u00e1sica, se parecen a otros hongos comunes, que se pueden encontrar com\u00fanmente en oto\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Hay muchos tipos. Las setas psicod\u00e9licas, a veces llamadas trufas m\u00e1gicas, son proveedoras de psilocibina y se asemejan a las setas venenosas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo consumir trufas m\u00e1gicas ricas en psilocibina?<\/h3>\n\n\n\n
Las trufas m\u00e1gicas tienen tallos largos y delgados que pueden parecer blancos o gris\u00e1ceos, cubiertos con sombreros con branquias oscuras en la parte inferior. Los hongos secos suelen ser de color marr\u00f3n oxidado con \u00e1reas aisladas de color blanquecino.<\/p>\n\n\n\n
Los hongos se ingieren por v\u00eda oral y se pueden convertir en t\u00e9 o mezclarse con otros alimentos. Los champi\u00f1ones se pueden utilizar como un producto fresco o seco. La psilocibina tiene un sabor amargo y un poco desagradable.<\/p>\n\n\n\n
La mayor\u00eda de las veces, los consumidores recurren al polvo de hongos, a veces envasado en c\u00e1psulas de plantas. Tambi\u00e9n hay psilocibina sint\u00e9tica, que viene en forma de un polvo cristalino blanco. Esta es otra forma de disfrutar de esta sustancia.<\/p>\n\n\n\n
La psilocibina extra\u00edda de los hongos, independientemente de c\u00f3mo se consuma esta sustancia, es una sustancia muy activa en el cerebro, y por eso es interesante microdosificar, para reducir la cantidad y controlar mejor los efectos.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Los efectos de la psilocibina y el extracto de hongos psicod\u00e9licos<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEfectos de las trufas m\u00e1gicas<\/h3>\n\n\n\n
Investigadores en los Estados Unidos y los Pa\u00edses Bajos consideran que no existe un nivel seguro real de consumo de drogas. En cuanto a los efectos de la psilocibina en el cerebro y la salud, es importante ser cauteloso y es en este contexto que se recomienda la microdosificaci\u00f3n. De hecho, el uso de un medicamento siempre implica riesgos.<\/p>\n\n\n\n
Con las setas, dependiendo del m\u00e9todo de preparaci\u00f3n, es dif\u00edcil dosificar o juzgar la dosis en el producto, porque no todas las trufas m\u00e1gicas contienen la misma cantidad de sustancias activas en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed, las trufas m\u00e1gicas pueden afectar a cada persona de manera diferente, dependiendo de la altura, el peso y el estado de salud. El uso regular tambi\u00e9n var\u00eda los efectos, al igual que la dosis. Las sustancias tambi\u00e9n tienen un mayor o menor efecto dependiendo de si otros productos se toman simult\u00e1neamente, por ejemplo, contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Estas otras sustancias, que interact\u00faan con las trufas, pueden ser drogas o medicamentos. La dosis consumida es importante, al igual que el contenido de la trufa en sustancias activas. Como cualquier droga, una sustancia como la psilocibina puede ser adictiva, por lo que se recomienda la microdosificaci\u00f3n, como veremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Cabe se\u00f1alar que los efectos en el cerebro de las trufas y la psilocibina generalmente se manifiestan en 30 minutos cuando se consumen directamente, o en 5 a 10 minutos cuando se preparan en forma de sopa o t\u00e9. La duraci\u00f3n de las manifestaciones depende de las dosis, pero en general es un rango entre 4 y 6 horas, a veces mucho m\u00e1s largo, y hasta tres d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
Resultados de tomar psilocibina en dosis normales<\/h3>\n\n\n\n
El consumo de psilocibina en dosis normales, es decir, al proceder a la infusi\u00f3n o preparaci\u00f3n de una sopa, causa euforia y bienestar. Tomarlo reduce la ansiedad. La sustancia induce un cambio en los estados de conciencia, afecta el estado de \u00e1nimo, el pensamiento y la percepci\u00f3n. Con una dosis fuerte, hablamos de un viaje.<\/p>\n\n\n\n
El uso de trufas m\u00e1gicas rara vez resulta en s\u00edntomas potencialmente mortales. Si consume una gran cantidad o un lote fuerte de hongos, la persona puede experimentar los siguientes s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Entonces puede haber dilataci\u00f3n de las pupilas, o incluso peligro para la salud, cambios en la percepci\u00f3n, como alucinaciones visuales y auditivas, malestar g\u00e1strico y n\u00e1useas. La sobredosis conduce a un aumento de la temperatura corporal, un cambio en el ritmo card\u00edaco, v\u00f3mitos y otros trastornos, como dolores de cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfy qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo disfrutar de la psilocibina sin los efectos secundarios? \u00bfY sin hundirse en un delirio psicod\u00e9lico? Lo has adivinado: \u00a1aqu\u00ed es donde entra la microdosificaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n
Desventajas a largo plazo<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina en dosis altas puede causar dolores de cabeza persistentes, que pueden durar de varias horas a un d\u00eda, por lo general. Hablamos de dolores de cabeza retrasados. Adem\u00e1s, una vez pasados los efectos, la persona puede experimentar agotamiento, depresi\u00f3n, ansiedad, un estado alterado de conciencia que persiste en forma de flashbacks.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n hay trastornos emocionales y perceptivos. Un efecto de dependencia tambi\u00e9n puede aparecer en algunos casos. Una vez m\u00e1s, nada parecido con microdosificaci\u00f3n y psilocibina en microdosis.<\/p>\n\n\n\n
Beneficios clave de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos efectos de la microdosificaci\u00f3n: mucho m\u00e1s leves<\/h3>\n\n\n\n
Aproximadamente una o dos horas despu\u00e9s de ingerir la microdosis, las personas notan un aumento en la concentraci\u00f3n y la energ\u00eda. Muchos usuarios encuentran que el tratamiento les ayuda a dejar de tomar antidepresivos, y no tomarlos. Puede ayudar a aliviar los efectos secundarios de la abstinencia e incluso aliviar la depresi\u00f3n. Muchos tambi\u00e9n hablan de la capacidad del tratamiento psicod\u00e9lico como la psilocibina para aumentar la empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Los estudios de consumidores muestran, sin embargo, que la mayor\u00eda busca m\u00e1s creatividad o el alivio de una serie de trastornos de salud. Para lograr estos efectos, se recomiendan dosis bajas, como en la microdosificaci\u00f3n. En particular, ayudan a luchar contra la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n seg\u00fan Fadiman<\/h3>\n\n\n\n
Uno de los especialistas indiscutibles en microdosificaci\u00f3n es Fadiman. Originalmente, era para microdosificar LSD y se han realizado varios estudios en esta direcci\u00f3n en los Estados Unidos. Por lo tanto, el investigador Albert Hoffman sugiri\u00f3 que tomar de 10 a 20 microgramos de LSD podr\u00eda tener un efecto positivo en la salud mental y el funcionamiento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Los informes preliminares indican que este es a menudo el caso. Robert Forte le cont\u00f3 a James Fadiman sobre las sugerencias de Hoffman y su propio consumo. Fadiman luego comenz\u00f3 a entrevistar a otros sobre sus experiencias usando psicod\u00e9licos en estas dosis extremadamente bajas.<\/p>\n\n\n\n
Bas\u00e1ndose en una serie de informes individuales, Fadiman desarroll\u00f3 un primer protocolo de autoaprendizaje para microdosificar LSD a partir de 400 participantes. Muchos consumidores de trufas ahora est\u00e1n siguiendo su protocolo y los resultados de este estudio, incluso si sigue siendo discutido en t\u00e9rminos de beneficios para la salud.<\/p>\n\n\n\n
A\u00fan as\u00ed, el estudio en cuesti\u00f3n tambi\u00e9n puede servir de base para la microdosificaci\u00f3n de trufas m\u00e1gicas y psilocibina, para todos aquellos que deseen mejorar su salud. Una cosa es cierta, en cualquier caso: para impulsar su creatividad, como muchos j\u00f3venes creativos quieren hoy en d\u00eda, es mejor microdosificar productos como la psilocibina, lo que le permite tomar algunas precauciones.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: detalles sobre este tratamiento<\/h3>\n\n\n\n
Casi una d\u00e9cada despu\u00e9s de que el psic\u00f3logo e investigador James Fadiman introdujera la noci\u00f3n de microdosificaci\u00f3n e ideara un protocolo ampliamente seguido para ello, y tres a\u00f1os despu\u00e9s de que la microdosificaci\u00f3n psicod\u00e9lica se convirtiera en el \u00faltimo “truco de productividad” de Silicon Valley, toda la evidencia de sus efectos ha permanecido anecd\u00f3tica.<\/p>\n\n\n\n
Dado que la psilocibina es ilegal en casi todas partes, ha sido pr\u00e1cticamente imposible estudiarla cient\u00edficamente. Sin embargo, esta situaci\u00f3n est\u00e1 cambiando, ya que los Pa\u00edses Bajos y otros pa\u00edses lo despenalizan y los cient\u00edficos en pa\u00edses donde sigue siendo ilegal obtienen permiso del gobierno para presentarlo para su estudio.<\/p>\n\n\n\n
La microdosificaci\u00f3n implica tomar aproximadamente una d\u00e9cima parte de la dosis de un producto psicod\u00e9lico, una dosis demasiado baja para desencadenar alucinaciones pero suficiente, seg\u00fan sus defensores, para agudizar la mente y la creatividad. Los defensores de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina informan que productos como la psilocibina pueden aumentar la creatividad, calmar la ansiedad, disminuir los antojos de cafe\u00edna y reducir la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por ahora, sin embargo, hay muy pocos estudios sobre la microdosificaci\u00f3n. Es una pena, porque la pista es interesante en t\u00e9rminos de salud y mejora del bienestar.<\/p>\n\n\n\n
Los Pa\u00edses Bajos estudian la microdosificaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nComo hemos visto, los holandeses est\u00e1n en proceso de liberalizar el uso de ciertos productos psicod\u00e9licos y es probablemente por eso que es en este lado donde debemos buscar estudios interesantes sobre el tema. Los extractos m\u00e1gicos de trufa inspiraron al psic\u00f3logo Bernhard Hommel de la Universidad de Leiden, quien dirigi\u00f3 un estudio sobre el tema.<\/p>\n\n\n\n
Rendimiento mejorado<\/h3>\n\n\n\n
El especialista encontr\u00f3 en este estudio que “el rendimiento fue significativamente mayor” en las pruebas de pensamiento convergente y divergente. El pensamiento convergente es la capacidad de centrarse en conceptos abstractos para identificar una soluci\u00f3n \u00fanica a un problema bien definido. El pensamiento divergente requiere incursiones mentales serpenteantes y flexibilidad mental. Los psic\u00f3logos consideran que ambos son ingredientes de la creatividad. Esto explica los efectos de las trufas m\u00e1gicas.<\/p>\n\n\n\n
Uni\u00f3n a receptores de serotonina y neurotransmisores<\/h3>\n\n\n\n
En cualquier dosis, la psilocibina (O-fosforil-4-hidroxi-N, N-dimetiltriptamina) se une a los receptores del neurotransmisor serotonina. La corteza est\u00e1 llena de estos receptores 5-HT2A, especialmente en \u00e1reas que controlan el pensamiento, la imaginaci\u00f3n y la introspecci\u00f3n, pero “si hay una dosis m\u00ednima es una pregunta emp\u00edrica que estamos tratando de responder”, dijo Homme. Esto a\u00fan no se ha demostrado y a\u00fan se necesita mucha investigaci\u00f3n sobre este tipo de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
El protocolo del estudio holand\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
Antes de recibir su microdosis, los voluntarios tomaron tres pruebas psicol\u00f3gicas est\u00e1ndar, dos relacionadas con la resoluci\u00f3n creativa de problemas y una relacionada con la evaluaci\u00f3n de la inteligencia fluida. Los cient\u00edficos realizaron an\u00e1lisis qu\u00edmicos de las muestras de hongos para determinar cu\u00e1nta psilocibina conten\u00edan.<\/p>\n\n\n\n
Como una dosis de viaje corresponde a aproximadamente 3 gramos de hongos secos, una microdosis corresponde a aproximadamente 0,33 gramos. Los participantes consumieron un promedio de 0,37 gramos de la preparaci\u00f3n seca, que puede tomarse con alimentos o envasarse en c\u00e1psulas para tragarse f\u00e1cilmente. Aproximadamente 90 minutos despu\u00e9s de la microdosis, los participantes repitieron las tres pruebas.<\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda, las restricciones legales que rigen el consumo de productos con efectos significativos en el cerebro, como las trufas m\u00e1gicas, se est\u00e1n aflojando gradualmente. Los investigadores est\u00e1n interesados en el tema, al tiempo que integran los problemas de salud y no solo los beneficios inmediatos sobre la creatividad o la reducci\u00f3n de la ansiedad, seg\u00fan lo informado por los consumidores. En este contexto, la microdosificaci\u00f3n parece ser una pr\u00e1ctica destinada a prevalecer en muchos contextos, especialmente si este estudio, que citamos a continuaci\u00f3n, logra mostrar la ausencia de efectos secundarios gracias a la microdosificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2079,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-setas-magicas","9":"post-with-thumbnail","10":"post-with-thumbnail-large"},"yoast_head":"\n
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En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/es\/microdosificacion-psilocibina-una-practica-que-gana-el-terreno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mycotrop.com\/blog\/es\/microdosificacion-psilocibina-una-practica-que-gana-el-terreno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/es\/microdosificacion-psilocibina-una-practica-que-gana-el-terreno\/#primaryimage","url":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_419474112-1024x680-3.jpeg","contentUrl":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_419474112-1024x680-3.jpeg","width":1024,"height":680},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/es\/microdosificacion-psilocibina-una-practica-que-gana-el-terreno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: una pr\u00e1ctica que gana terreno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/","name":"Mycotrop.com","description":"Get High on Life","publisher":{"@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/#organization","name":"Mycotrop.com","url":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-logo-remake-yellow-small.png","contentUrl":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-logo-remake-yellow-small.png","width":366,"height":75,"caption":"Mycotrop.com"},"image":{"@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/#\/schema\/person\/f20c4d14de8ee9fb9f47b393ba796e73","name":"Blogger de setas magicas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc013a76551df41a77e86c5240b403c0ce1556b8c871edb6e2fba3c3497ba0e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc013a76551df41a77e86c5240b403c0ce1556b8c871edb6e2fba3c3497ba0e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc013a76551df41a77e86c5240b403c0ce1556b8c871edb6e2fba3c3497ba0e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Blogger de setas magicas"},"sameAs":["http:\/\/mycotrop.com"],"url":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/author\/blogger-de-setas-magicas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2078"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2862,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2078\/revisions\/2862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mycotrop.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n\n\n\nEfectos de las trufas m\u00e1gicas<\/h3>\n\n\n\n
Investigadores en los Estados Unidos y los Pa\u00edses Bajos consideran que no existe un nivel seguro real de consumo de drogas. En cuanto a los efectos de la psilocibina en el cerebro y la salud, es importante ser cauteloso y es en este contexto que se recomienda la microdosificaci\u00f3n. De hecho, el uso de un medicamento siempre implica riesgos.<\/p>\n\n\n\n
Con las setas, dependiendo del m\u00e9todo de preparaci\u00f3n, es dif\u00edcil dosificar o juzgar la dosis en el producto, porque no todas las trufas m\u00e1gicas contienen la misma cantidad de sustancias activas en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed, las trufas m\u00e1gicas pueden afectar a cada persona de manera diferente, dependiendo de la altura, el peso y el estado de salud. El uso regular tambi\u00e9n var\u00eda los efectos, al igual que la dosis. Las sustancias tambi\u00e9n tienen un mayor o menor efecto dependiendo de si otros productos se toman simult\u00e1neamente, por ejemplo, contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Estas otras sustancias, que interact\u00faan con las trufas, pueden ser drogas o medicamentos. La dosis consumida es importante, al igual que el contenido de la trufa en sustancias activas. Como cualquier droga, una sustancia como la psilocibina puede ser adictiva, por lo que se recomienda la microdosificaci\u00f3n, como veremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Cabe se\u00f1alar que los efectos en el cerebro de las trufas y la psilocibina generalmente se manifiestan en 30 minutos cuando se consumen directamente, o en 5 a 10 minutos cuando se preparan en forma de sopa o t\u00e9. La duraci\u00f3n de las manifestaciones depende de las dosis, pero en general es un rango entre 4 y 6 horas, a veces mucho m\u00e1s largo, y hasta tres d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
Resultados de tomar psilocibina en dosis normales<\/h3>\n\n\n\n
El consumo de psilocibina en dosis normales, es decir, al proceder a la infusi\u00f3n o preparaci\u00f3n de una sopa, causa euforia y bienestar. Tomarlo reduce la ansiedad. La sustancia induce un cambio en los estados de conciencia, afecta el estado de \u00e1nimo, el pensamiento y la percepci\u00f3n. Con una dosis fuerte, hablamos de un viaje.<\/p>\n\n\n\n
El uso de trufas m\u00e1gicas rara vez resulta en s\u00edntomas potencialmente mortales. Si consume una gran cantidad o un lote fuerte de hongos, la persona puede experimentar los siguientes s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Entonces puede haber dilataci\u00f3n de las pupilas, o incluso peligro para la salud, cambios en la percepci\u00f3n, como alucinaciones visuales y auditivas, malestar g\u00e1strico y n\u00e1useas. La sobredosis conduce a un aumento de la temperatura corporal, un cambio en el ritmo card\u00edaco, v\u00f3mitos y otros trastornos, como dolores de cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfy qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo disfrutar de la psilocibina sin los efectos secundarios? \u00bfY sin hundirse en un delirio psicod\u00e9lico? Lo has adivinado: \u00a1aqu\u00ed es donde entra la microdosificaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n
Desventajas a largo plazo<\/h3>\n\n\n\n
La psilocibina en dosis altas puede causar dolores de cabeza persistentes, que pueden durar de varias horas a un d\u00eda, por lo general. Hablamos de dolores de cabeza retrasados. Adem\u00e1s, una vez pasados los efectos, la persona puede experimentar agotamiento, depresi\u00f3n, ansiedad, un estado alterado de conciencia que persiste en forma de flashbacks.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n hay trastornos emocionales y perceptivos. Un efecto de dependencia tambi\u00e9n puede aparecer en algunos casos. Una vez m\u00e1s, nada parecido con microdosificaci\u00f3n y psilocibina en microdosis.<\/p>\n\n\n\n
Beneficios clave de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nLos efectos de la microdosificaci\u00f3n: mucho m\u00e1s leves<\/h3>\n\n\n\n
Aproximadamente una o dos horas despu\u00e9s de ingerir la microdosis, las personas notan un aumento en la concentraci\u00f3n y la energ\u00eda. Muchos usuarios encuentran que el tratamiento les ayuda a dejar de tomar antidepresivos, y no tomarlos. Puede ayudar a aliviar los efectos secundarios de la abstinencia e incluso aliviar la depresi\u00f3n. Muchos tambi\u00e9n hablan de la capacidad del tratamiento psicod\u00e9lico como la psilocibina para aumentar la empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Los estudios de consumidores muestran, sin embargo, que la mayor\u00eda busca m\u00e1s creatividad o el alivio de una serie de trastornos de salud. Para lograr estos efectos, se recomiendan dosis bajas, como en la microdosificaci\u00f3n. En particular, ayudan a luchar contra la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n seg\u00fan Fadiman<\/h3>\n\n\n\n
Uno de los especialistas indiscutibles en microdosificaci\u00f3n es Fadiman. Originalmente, era para microdosificar LSD y se han realizado varios estudios en esta direcci\u00f3n en los Estados Unidos. Por lo tanto, el investigador Albert Hoffman sugiri\u00f3 que tomar de 10 a 20 microgramos de LSD podr\u00eda tener un efecto positivo en la salud mental y el funcionamiento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Los informes preliminares indican que este es a menudo el caso. Robert Forte le cont\u00f3 a James Fadiman sobre las sugerencias de Hoffman y su propio consumo. Fadiman luego comenz\u00f3 a entrevistar a otros sobre sus experiencias usando psicod\u00e9licos en estas dosis extremadamente bajas.<\/p>\n\n\n\n
Bas\u00e1ndose en una serie de informes individuales, Fadiman desarroll\u00f3 un primer protocolo de autoaprendizaje para microdosificar LSD a partir de 400 participantes. Muchos consumidores de trufas ahora est\u00e1n siguiendo su protocolo y los resultados de este estudio, incluso si sigue siendo discutido en t\u00e9rminos de beneficios para la salud.<\/p>\n\n\n\n
A\u00fan as\u00ed, el estudio en cuesti\u00f3n tambi\u00e9n puede servir de base para la microdosificaci\u00f3n de trufas m\u00e1gicas y psilocibina, para todos aquellos que deseen mejorar su salud. Una cosa es cierta, en cualquier caso: para impulsar su creatividad, como muchos j\u00f3venes creativos quieren hoy en d\u00eda, es mejor microdosificar productos como la psilocibina, lo que le permite tomar algunas precauciones.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: detalles sobre este tratamiento<\/h3>\n\n\n\n
Casi una d\u00e9cada despu\u00e9s de que el psic\u00f3logo e investigador James Fadiman introdujera la noci\u00f3n de microdosificaci\u00f3n e ideara un protocolo ampliamente seguido para ello, y tres a\u00f1os despu\u00e9s de que la microdosificaci\u00f3n psicod\u00e9lica se convirtiera en el \u00faltimo “truco de productividad” de Silicon Valley, toda la evidencia de sus efectos ha permanecido anecd\u00f3tica.<\/p>\n\n\n\n
Dado que la psilocibina es ilegal en casi todas partes, ha sido pr\u00e1cticamente imposible estudiarla cient\u00edficamente. Sin embargo, esta situaci\u00f3n est\u00e1 cambiando, ya que los Pa\u00edses Bajos y otros pa\u00edses lo despenalizan y los cient\u00edficos en pa\u00edses donde sigue siendo ilegal obtienen permiso del gobierno para presentarlo para su estudio.<\/p>\n\n\n\n
La microdosificaci\u00f3n implica tomar aproximadamente una d\u00e9cima parte de la dosis de un producto psicod\u00e9lico, una dosis demasiado baja para desencadenar alucinaciones pero suficiente, seg\u00fan sus defensores, para agudizar la mente y la creatividad. Los defensores de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina informan que productos como la psilocibina pueden aumentar la creatividad, calmar la ansiedad, disminuir los antojos de cafe\u00edna y reducir la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por ahora, sin embargo, hay muy pocos estudios sobre la microdosificaci\u00f3n. Es una pena, porque la pista es interesante en t\u00e9rminos de salud y mejora del bienestar.<\/p>\n\n\n\n
Los Pa\u00edses Bajos estudian la microdosificaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nComo hemos visto, los holandeses est\u00e1n en proceso de liberalizar el uso de ciertos productos psicod\u00e9licos y es probablemente por eso que es en este lado donde debemos buscar estudios interesantes sobre el tema. Los extractos m\u00e1gicos de trufa inspiraron al psic\u00f3logo Bernhard Hommel de la Universidad de Leiden, quien dirigi\u00f3 un estudio sobre el tema.<\/p>\n\n\n\n
Rendimiento mejorado<\/h3>\n\n\n\n
El especialista encontr\u00f3 en este estudio que “el rendimiento fue significativamente mayor” en las pruebas de pensamiento convergente y divergente. El pensamiento convergente es la capacidad de centrarse en conceptos abstractos para identificar una soluci\u00f3n \u00fanica a un problema bien definido. El pensamiento divergente requiere incursiones mentales serpenteantes y flexibilidad mental. Los psic\u00f3logos consideran que ambos son ingredientes de la creatividad. Esto explica los efectos de las trufas m\u00e1gicas.<\/p>\n\n\n\n
Uni\u00f3n a receptores de serotonina y neurotransmisores<\/h3>\n\n\n\n
En cualquier dosis, la psilocibina (O-fosforil-4-hidroxi-N, N-dimetiltriptamina) se une a los receptores del neurotransmisor serotonina. La corteza est\u00e1 llena de estos receptores 5-HT2A, especialmente en \u00e1reas que controlan el pensamiento, la imaginaci\u00f3n y la introspecci\u00f3n, pero “si hay una dosis m\u00ednima es una pregunta emp\u00edrica que estamos tratando de responder”, dijo Homme. Esto a\u00fan no se ha demostrado y a\u00fan se necesita mucha investigaci\u00f3n sobre este tipo de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
El protocolo del estudio holand\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
Antes de recibir su microdosis, los voluntarios tomaron tres pruebas psicol\u00f3gicas est\u00e1ndar, dos relacionadas con la resoluci\u00f3n creativa de problemas y una relacionada con la evaluaci\u00f3n de la inteligencia fluida. Los cient\u00edficos realizaron an\u00e1lisis qu\u00edmicos de las muestras de hongos para determinar cu\u00e1nta psilocibina conten\u00edan.<\/p>\n\n\n\n
Como una dosis de viaje corresponde a aproximadamente 3 gramos de hongos secos, una microdosis corresponde a aproximadamente 0,33 gramos. Los participantes consumieron un promedio de 0,37 gramos de la preparaci\u00f3n seca, que puede tomarse con alimentos o envasarse en c\u00e1psulas para tragarse f\u00e1cilmente. Aproximadamente 90 minutos despu\u00e9s de la microdosis, los participantes repitieron las tres pruebas.<\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda, las restricciones legales que rigen el consumo de productos con efectos significativos en el cerebro, como las trufas m\u00e1gicas, se est\u00e1n aflojando gradualmente. Los investigadores est\u00e1n interesados en el tema, al tiempo que integran los problemas de salud y no solo los beneficios inmediatos sobre la creatividad o la reducci\u00f3n de la ansiedad, seg\u00fan lo informado por los consumidores. En este contexto, la microdosificaci\u00f3n parece ser una pr\u00e1ctica destinada a prevalecer en muchos contextos, especialmente si este estudio, que citamos a continuaci\u00f3n, logra mostrar la ausencia de efectos secundarios gracias a la microdosificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2079,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-setas-magicas","9":"post-with-thumbnail","10":"post-with-thumbnail-large"},"yoast_head":"\n
Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: una pr\u00e1ctica que gana terreno - Mycotrop.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mycotrop.com Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: una pr\u00e1ctica que gana terreno Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. 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<\/figure>\n\n\n\nLos efectos de la microdosificaci\u00f3n: mucho m\u00e1s leves<\/h3>\n\n\n\n
Aproximadamente una o dos horas despu\u00e9s de ingerir la microdosis, las personas notan un aumento en la concentraci\u00f3n y la energ\u00eda. Muchos usuarios encuentran que el tratamiento les ayuda a dejar de tomar antidepresivos, y no tomarlos. Puede ayudar a aliviar los efectos secundarios de la abstinencia e incluso aliviar la depresi\u00f3n. Muchos tambi\u00e9n hablan de la capacidad del tratamiento psicod\u00e9lico como la psilocibina para aumentar la empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Los estudios de consumidores muestran, sin embargo, que la mayor\u00eda busca m\u00e1s creatividad o el alivio de una serie de trastornos de salud. Para lograr estos efectos, se recomiendan dosis bajas, como en la microdosificaci\u00f3n. En particular, ayudan a luchar contra la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n seg\u00fan Fadiman<\/h3>\n\n\n\n
Uno de los especialistas indiscutibles en microdosificaci\u00f3n es Fadiman. Originalmente, era para microdosificar LSD y se han realizado varios estudios en esta direcci\u00f3n en los Estados Unidos. Por lo tanto, el investigador Albert Hoffman sugiri\u00f3 que tomar de 10 a 20 microgramos de LSD podr\u00eda tener un efecto positivo en la salud mental y el funcionamiento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Los informes preliminares indican que este es a menudo el caso. Robert Forte le cont\u00f3 a James Fadiman sobre las sugerencias de Hoffman y su propio consumo. Fadiman luego comenz\u00f3 a entrevistar a otros sobre sus experiencias usando psicod\u00e9licos en estas dosis extremadamente bajas.<\/p>\n\n\n\n
Bas\u00e1ndose en una serie de informes individuales, Fadiman desarroll\u00f3 un primer protocolo de autoaprendizaje para microdosificar LSD a partir de 400 participantes. Muchos consumidores de trufas ahora est\u00e1n siguiendo su protocolo y los resultados de este estudio, incluso si sigue siendo discutido en t\u00e9rminos de beneficios para la salud.<\/p>\n\n\n\n
A\u00fan as\u00ed, el estudio en cuesti\u00f3n tambi\u00e9n puede servir de base para la microdosificaci\u00f3n de trufas m\u00e1gicas y psilocibina, para todos aquellos que deseen mejorar su salud. Una cosa es cierta, en cualquier caso: para impulsar su creatividad, como muchos j\u00f3venes creativos quieren hoy en d\u00eda, es mejor microdosificar productos como la psilocibina, lo que le permite tomar algunas precauciones.<\/p>\n\n\n\n
Microdosificaci\u00f3n de psilocibina: detalles sobre este tratamiento<\/h3>\n\n\n\n
Casi una d\u00e9cada despu\u00e9s de que el psic\u00f3logo e investigador James Fadiman introdujera la noci\u00f3n de microdosificaci\u00f3n e ideara un protocolo ampliamente seguido para ello, y tres a\u00f1os despu\u00e9s de que la microdosificaci\u00f3n psicod\u00e9lica se convirtiera en el \u00faltimo “truco de productividad” de Silicon Valley, toda la evidencia de sus efectos ha permanecido anecd\u00f3tica.<\/p>\n\n\n\n
Dado que la psilocibina es ilegal en casi todas partes, ha sido pr\u00e1cticamente imposible estudiarla cient\u00edficamente. Sin embargo, esta situaci\u00f3n est\u00e1 cambiando, ya que los Pa\u00edses Bajos y otros pa\u00edses lo despenalizan y los cient\u00edficos en pa\u00edses donde sigue siendo ilegal obtienen permiso del gobierno para presentarlo para su estudio.<\/p>\n\n\n\n
La microdosificaci\u00f3n implica tomar aproximadamente una d\u00e9cima parte de la dosis de un producto psicod\u00e9lico, una dosis demasiado baja para desencadenar alucinaciones pero suficiente, seg\u00fan sus defensores, para agudizar la mente y la creatividad. Los defensores de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina informan que productos como la psilocibina pueden aumentar la creatividad, calmar la ansiedad, disminuir los antojos de cafe\u00edna y reducir la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por ahora, sin embargo, hay muy pocos estudios sobre la microdosificaci\u00f3n. Es una pena, porque la pista es interesante en t\u00e9rminos de salud y mejora del bienestar.<\/p>\n\n\n\n
Los Pa\u00edses Bajos estudian la microdosificaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nComo hemos visto, los holandeses est\u00e1n en proceso de liberalizar el uso de ciertos productos psicod\u00e9licos y es probablemente por eso que es en este lado donde debemos buscar estudios interesantes sobre el tema. Los extractos m\u00e1gicos de trufa inspiraron al psic\u00f3logo Bernhard Hommel de la Universidad de Leiden, quien dirigi\u00f3 un estudio sobre el tema.<\/p>\n\n\n\n
Rendimiento mejorado<\/h3>\n\n\n\n
El especialista encontr\u00f3 en este estudio que “el rendimiento fue significativamente mayor” en las pruebas de pensamiento convergente y divergente. El pensamiento convergente es la capacidad de centrarse en conceptos abstractos para identificar una soluci\u00f3n \u00fanica a un problema bien definido. El pensamiento divergente requiere incursiones mentales serpenteantes y flexibilidad mental. Los psic\u00f3logos consideran que ambos son ingredientes de la creatividad. Esto explica los efectos de las trufas m\u00e1gicas.<\/p>\n\n\n\n
Uni\u00f3n a receptores de serotonina y neurotransmisores<\/h3>\n\n\n\n
En cualquier dosis, la psilocibina (O-fosforil-4-hidroxi-N, N-dimetiltriptamina) se une a los receptores del neurotransmisor serotonina. La corteza est\u00e1 llena de estos receptores 5-HT2A, especialmente en \u00e1reas que controlan el pensamiento, la imaginaci\u00f3n y la introspecci\u00f3n, pero “si hay una dosis m\u00ednima es una pregunta emp\u00edrica que estamos tratando de responder”, dijo Homme. Esto a\u00fan no se ha demostrado y a\u00fan se necesita mucha investigaci\u00f3n sobre este tipo de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
El protocolo del estudio holand\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
Antes de recibir su microdosis, los voluntarios tomaron tres pruebas psicol\u00f3gicas est\u00e1ndar, dos relacionadas con la resoluci\u00f3n creativa de problemas y una relacionada con la evaluaci\u00f3n de la inteligencia fluida. Los cient\u00edficos realizaron an\u00e1lisis qu\u00edmicos de las muestras de hongos para determinar cu\u00e1nta psilocibina conten\u00edan.<\/p>\n\n\n\n
Como una dosis de viaje corresponde a aproximadamente 3 gramos de hongos secos, una microdosis corresponde a aproximadamente 0,33 gramos. Los participantes consumieron un promedio de 0,37 gramos de la preparaci\u00f3n seca, que puede tomarse con alimentos o envasarse en c\u00e1psulas para tragarse f\u00e1cilmente. Aproximadamente 90 minutos despu\u00e9s de la microdosis, los participantes repitieron las tres pruebas.<\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda, las restricciones legales que rigen el consumo de productos con efectos significativos en el cerebro, como las trufas m\u00e1gicas, se est\u00e1n aflojando gradualmente. Los investigadores est\u00e1n interesados en el tema, al tiempo que integran los problemas de salud y no solo los beneficios inmediatos sobre la creatividad o la reducci\u00f3n de la ansiedad, seg\u00fan lo informado por los consumidores. En este contexto, la microdosificaci\u00f3n parece ser una pr\u00e1ctica destinada a prevalecer en muchos contextos, especialmente si este estudio, que citamos a continuaci\u00f3n, logra mostrar la ausencia de efectos secundarios gracias a la microdosificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2079,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-setas-magicas","9":"post-with-thumbnail","10":"post-with-thumbnail-large"},"yoast_head":"\n
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<\/figure>\n\n\n\nComo hemos visto, los holandeses est\u00e1n en proceso de liberalizar el uso de ciertos productos psicod\u00e9licos y es probablemente por eso que es en este lado donde debemos buscar estudios interesantes sobre el tema. Los extractos m\u00e1gicos de trufa inspiraron al psic\u00f3logo Bernhard Hommel de la Universidad de Leiden, quien dirigi\u00f3 un estudio sobre el tema.<\/p>\n\n\n\n
Rendimiento mejorado<\/h3>\n\n\n\n
El especialista encontr\u00f3 en este estudio que “el rendimiento fue significativamente mayor” en las pruebas de pensamiento convergente y divergente. El pensamiento convergente es la capacidad de centrarse en conceptos abstractos para identificar una soluci\u00f3n \u00fanica a un problema bien definido. El pensamiento divergente requiere incursiones mentales serpenteantes y flexibilidad mental. Los psic\u00f3logos consideran que ambos son ingredientes de la creatividad. Esto explica los efectos de las trufas m\u00e1gicas.<\/p>\n\n\n\n
Uni\u00f3n a receptores de serotonina y neurotransmisores<\/h3>\n\n\n\n
En cualquier dosis, la psilocibina (O-fosforil-4-hidroxi-N, N-dimetiltriptamina) se une a los receptores del neurotransmisor serotonina. La corteza est\u00e1 llena de estos receptores 5-HT2A, especialmente en \u00e1reas que controlan el pensamiento, la imaginaci\u00f3n y la introspecci\u00f3n, pero “si hay una dosis m\u00ednima es una pregunta emp\u00edrica que estamos tratando de responder”, dijo Homme. Esto a\u00fan no se ha demostrado y a\u00fan se necesita mucha investigaci\u00f3n sobre este tipo de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
El protocolo del estudio holand\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
Antes de recibir su microdosis, los voluntarios tomaron tres pruebas psicol\u00f3gicas est\u00e1ndar, dos relacionadas con la resoluci\u00f3n creativa de problemas y una relacionada con la evaluaci\u00f3n de la inteligencia fluida. Los cient\u00edficos realizaron an\u00e1lisis qu\u00edmicos de las muestras de hongos para determinar cu\u00e1nta psilocibina conten\u00edan.<\/p>\n\n\n\n
Como una dosis de viaje corresponde a aproximadamente 3 gramos de hongos secos, una microdosis corresponde a aproximadamente 0,33 gramos. Los participantes consumieron un promedio de 0,37 gramos de la preparaci\u00f3n seca, que puede tomarse con alimentos o envasarse en c\u00e1psulas para tragarse f\u00e1cilmente. Aproximadamente 90 minutos despu\u00e9s de la microdosis, los participantes repitieron las tres pruebas.<\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda, las restricciones legales que rigen el consumo de productos con efectos significativos en el cerebro, como las trufas m\u00e1gicas, se est\u00e1n aflojando gradualmente. Los investigadores est\u00e1n interesados en el tema, al tiempo que integran los problemas de salud y no solo los beneficios inmediatos sobre la creatividad o la reducci\u00f3n de la ansiedad, seg\u00fan lo informado por los consumidores. En este contexto, la microdosificaci\u00f3n parece ser una pr\u00e1ctica destinada a prevalecer en muchos contextos, especialmente si este estudio, que citamos a continuaci\u00f3n, logra mostrar la ausencia de efectos secundarios gracias a la microdosificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entre las sustancias consumidas se encuentra la psilocibina, una sustancia derivada de hongos alucin\u00f3genos. Esta sustancia se utiliza particularmente en dosis bajas. En este art\u00edculo, te invitamos a descubrir qu\u00e9 es la psilocibina, c\u00f3mo funciona la microdosificaci\u00f3n y cu\u00e1les son los efectos positivos que puedes esperar.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2079,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-setas-magicas","9":"post-with-thumbnail","10":"post-with-thumbnail-large"},"yoast_head":"\n